|
大腿後面酸 |
發表回應 
|
| 作者 | |
iversonboyi3 
Groupie 
註冊日期: 2009-09-06 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 大腿後面酸發表於： 2010-02-01 at 5:40pm |
|
請教跑馬前輩们....
最近跑幾個馬拉松,大約在15K~20K以後大腿後面就會有酸酸的感覺
不會影響到當時跑步,但是賽後隔天起床就會發現屁屁會有點痛,休息幾天後也都可以好....也不太會影響到平常的練習...@@"
不知道前輩们有發生類似的狀況ㄇ?
|
|
 |
|
|
劉小禎2
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 192 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-02-02 at 7:44pm |
|
我 ㄚ 沒有一次跑完 不是那裡痛 就是這裡痛
只有一ㄍ地方不痛 :心不痛
何時心會痛 : 沒跑完 心就痛
有空到 後段班馬拉松 坐一下 幫我沖一下人氣
那我就 更不痛
 感恩ㄚ
祝福大家
|
|
|
燥鬱症 只是內分泌的化學成份改變而已 吃點藥 .出來跑馬流點汗 .看點陽光的書 .當個義工.貢獻一下社會 .會好多了
這世界 有太多美好的事 我還沒去發現哩 再難的路 只要去走它 一定可以度過的 從2000起 我開始吃 紅藍包的藥 ......現在 好多了 |
|
|
|
|
iversonboyi3
Groupie
註冊日期: 2009-09-06 線上狀態: 離線 文章數: 47 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-02-02 at 9:58pm |
|
哈.....真的講的太棒啦
|
|
|
|
|
發表回應
|
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項