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我的2010年计划 |
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| 作者 | |
李敬明 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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 主題: 我的2010年计划發表於： 2010-02-24 at 10:34am |
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又是新的一年，我有好多的希望和计划，不知道是否能达成，还是只是空幻想而已！ 第一：减肥训练：2010年到现在由于脚伤加希上过年期间，只有一个半月，前天为了到意大利跑马，去做了体检，体重居然从57公斤飚到63公斤，难怪最近走路老是大腿碰大腿。望赶快恢复原来的体重，
第二：学瑜珈术：大家都知道好处，就是没有恒心，自己还在厦门开了店居然骨头硬得像僵尸，再说跑步常受伤，和筋骨太硬也有点关系。永合的陈。。还有超马的林美女，他们都有柔软的筋骨，所以跑步特别好看和轻松。
第三：戒掉麻将：四十岁以后才学了麻将，从此人生也有了变化，直到昨天才顿唔，原来把自己关在毒气室里5，6个小时，然后把大把大把的钞票送给人家，还被牌友消遣《什么时候了还打这张牌？》《我就知道你会打出来，等你好久了》结束后还问：明天几点？在台北的时候说要打牌，台中的朋友排除万难也要参一脚，回到上海说要打派，台北的朋友说你等我，我马上买机票到上海。
不打牌后我有更多的时间精力和钞票去做我应该关心做好的事，当然也希望有更多的时间跑步。
第四：新学日文，重拾英文：在上海我有许多日本跑友，和可是一句日语都不同，很不是滋味，如果学好日语还可以到日本参加好多马拉松比赛。英文更是国际语言，如果能自由交谈，那么，陈锦辉学长要我一起挑战明年2011年横跨美国70天的超级马拉松就可以考虑参加。
第五：新创PR:去年2009的台北富邦意外的跑出3：00：40的个人最佳成绩。期许2010年能突破3小时大关。100公里也希望能更上一层楼跑进9小时。
白毛的意志力很薄弱，执行力也很不够认真，只是存在脑还的想法还蛮奢侈，知道自己有惰性会放松，在这里希望跑友一起跑友一起来监督，共勉。
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2010-02-24 at 10:52am |
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學長，高雄馬拉松有跑？
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陳進財
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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發表於： 2010-02-24 at 10:59am |
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财哥：高雄我有报名，可是脚伤未好，会下去，但也只能当个啦啦队了！希望你跑出好成绩！
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-02-24 at 11:00am |
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跑得快樂就好！
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陳進財
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羅維銘
新手上路 
註冊日期: 2010-02-01 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
文章選項
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發表於： 2010-02-24 at 11:12am |
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大哥大.操山馬環島隊祈望你恭臨指導.
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-02-24 at 11:29am |
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应该先恭贺铁弹子环岛的试跑成功，也祝贺环岛队的成立。白毛精神支持你们！
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