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8/22(週日)大溪--三坑團練

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文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 8/22(週日)大溪--三坑團練
    發表於: 2010-08-15 at 1:07pm

大溪--三坑團練

時間: 20108 22 日(週日)05:30起跑http://124.199.76.3/

集合地點大溪鎮月眉停車場(消防隊旁)----與會訊之集合點不同

交通路線:

1.       高速公路南下大溪交流道下 -->左轉3(員林路)往大溪-->右轉台3/4共線(康莊路) ,37.5K一過武嶺橋-->紅綠燈馬上左轉月眉觀音廟(或加油站)旁小路即可至月眉停車場

2.       3線往桃園過37K武嶺橋前加油站旁,右轉月眉停車場.

 跑步路線:

l   路跑組:月眉河濱公園人行步道-->穿過武嶺橋下(右岸)-->至大溪橋大漢溪左岸-->大溪==三坑自行車道(支線)-->三坑鐵馬道-->3乙左轉永福路-->左轉三坑老街永福宮-->右轉出老街-->左轉大下坡至生態公園-->回程大溪==三坑自行車道(主線)--->月眉停車場(來回約20公里) --->加碼往北新闢的/山豬湖自行車道來回5K.

l   休閒組:山豬湖自行車道至大溪橋間,可順道參觀李騰芳古厝(二級古蹟). 來回約6公里。

l   鐵馬組:走大溪==三坑自行車道(主線),至生態公園這樣來回約17公里。

本團練歡迎所有愛好跑步的朋友一同參與!

編輯者 ysn - 2010-08-15 at 1:21pm
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-22 at 6:20pm
將近一個月沒出息團練了...今天的出席總算讓八月份團練出勤紀錄破蛋Big%20smile...因為在花蓮連著兩天練跑長距離有點鐵腿Confused...昨天到貓空小跑五公里大腿酸痛感已稍微緩和...所以今天就參加休閒組的生態古蹟之旅Embarrassed...
感謝素嬌帶隊讓偶們享受這麼美好優質的鄉間步道...還觀賞了多彩多姿的蘭花園Tongue...更感謝錫能大大安排了這次團練...還提供了愛玉檸檬、洛神花茶消暑解渴的飲品Clap...當然還有素嬌的招牌豆乾囉Thumbs%20Up...其他美食提供就留給領隊報告了Wink...
在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-23 at 9:24pm

大溪團練出席名單:

溫家成、蕭淑欣、郭芳村、俞錫能、江素嬌、楊廉昌、武新賢、眭明華、葉淑芬、湯嘉蘭、賴怡廷、賴海源、王世勳、王林淑芬、鄭玉龍、劉蓮菊、林國基、黃俊誠
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ysn 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ysn 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-23 at 10:05pm

其實大家看了上述的出席名單,就可以知道我們吃得有多好!每戶都帶了飲品、食物及水果。

感謝國基兄的啤酒、飲料,每次當領隊都讓他破費!

還有中科院俊誠兄的領跑,這已是第二回了。

明華兄夫婦也是一大早就來幫忙

芳村兄前一天才完成羅馬公路的長征,一早又騎了30多公里的機車來大溪,跑了25公里,真的叫人很感動

然後是某人設計我當領隊!說什麼路線很棒結果05:20還在睡覺!真是~~!

 

俞錫能



編輯者 ysn - 2010-08-23 at 10:06pm
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