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【100-1-15】台灣祈福-民國百年100公里超馬賽《本欄 991125 截止》 |
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作者 | |
cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-01-11 at 2:08pm |
為了拼大後天的百公里祈福馬,前天把泰雅馬當做百公里前的熱身賽,只求時限內完成不求成績,最後以5:28:35秒收場。
是參與泰雅馬五年來最慢的一次。(最好的一次成續是97年的4:40:42秒)
不過高興的是自己能平安地跑回來,中途沒有爆胎,雖然元旦虎尾馬跑完回來,感覺左大腿有些拉傷,但是泰雅馬能平安地完成也不錯了。
(左腿拉傷迄今未好,會不會是元旦虎尾馬跑完,跟著大家喝了一大杯啤酒有關?)不過偶可沒吃止痛藥,也不敢吃,但是,偶兩天去一次游泳池以游泳來達到復健的目的,一定有效。
賴老師喝酒傷身?請保重些!
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mingfu ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-06 位置: 男 線上狀態: 離線 文章數: 337 |
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二位(阿春 .小盧)不要當損友? 我會聽從獅子頭(跑步不喝酒)及小雪,濠守,Yea919,坤樹 ,阿德, cesar幾位益友的建議.這幾天好好調適身體至最佳狀況,跑完100K,謝謝大家關心 .
編輯者 mingfu - 2011-01-11 at 9:16pm |
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建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格,有閒就來走走看看! |
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