很困擾的酸痛

   請問有跑友遇過屁股兩側內骨頭酸痛的狀況嗎?走路都沒問題,跑步就開始酸了,已經困擾一.二個月了,嚴重的話連坐都坐不住,休息幾天狀況是會好一些,可是跑了之後又酸了,是須要長時間休息嗎?

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hiihch 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2009-05-25 線上狀態: 離線文章數: 13	文章選項發表回應引述 hiihch 檢舉文章引述回覆主題: 很困擾的酸痛發表於： 2011-04-03 at 10:13pm
	請問有跑友遇過屁股兩側內骨頭酸痛的狀況嗎?走路都沒問題,跑步就開始酸了,已經困擾一.二個月了,嚴重的話連坐都坐不住,休息幾天狀況是會好一些,可是跑了之後又酸了,是須要長時間休息嗎?

台北小林成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市線上狀態: 離線文章數: 305	文章選項發表回應引述台北小林檢舉文章引述回覆發表於： 2011-04-04 at 9:36am
	可以請問你是否屁股後側沿大腿及小腿後側都會有痠痛麻麻感覺? 我個人是這樣毛病,但只是左側而已,前兩周晚上痛到個腰間都疼痛不已, 晚上一直痛到醒來根本無法睡覺,你兩側都有似乎狀況與我不太一樣, 我是去看運動傷害科及作復健治療,當然也注意跑步姿勢是否正確(沒歪一邊), 目前狀況都改善很多,給你參考一下~~ 祝你早日恢復健康~~

hiihch 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2009-05-25 線上狀態: 離線文章數: 13	文章選項發表回應引述 hiihch 檢舉文章引述回覆發表於： 2011-04-05 at 9:22am
	小林您好:我的狀況只有屁股兩側,大腿及小腿不會痲,也有去看過運動傷害科及照了x光,醫生是說骨頭沒怎樣,筋發炎,有吃了消炎藥可是我覺得沒有改善,4/10的馬拉松可能要放棄了.還是謝謝你的建言及鼓勵.