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辦林道超馬 ? |
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RunningYam 
Senior Member 
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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 主題: 辦林道超馬 ?發表於： 2005-05-01 at 12:15pm |
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步道跑鞋 (trail running shoes) 就是一般跑鞋, 只是它的巧克力比較粗, 大, 壯, 因此, 抓力強, 千萬別穿登山鞋, 太重且硬了, 除非您要用走的.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2005-05-01 at 11:45am |
貓也在想.... 是穿雨鞋跑步？ 是穿登山鞋跑？ 還是穿平常的跑步鞋跑？ |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-04-29 at 12:20pm |
1. 才16K, 或來回 32K, 自己帶補給就好了. 不必跑得太操, 跑林道著重在享受, 賞景, 森林浴. 3. 跑泥土路是一項挺好的經驗, 不知坡度如何? 可能要穿步道跑鞋 (trail running shoes). |
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-04-29 at 11:14am |
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除了幾點問題還沒解決，很早就想帶隊去內洞林道跑 一、車輛無法進入，無法補給，萬一跑不動也沒人可救 二、不知道還有沒有山地管制?（登山隊已經很常在走） 三、全是泥土路面可能有人跑不慣 編輯者 陳英謙 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2005-04-29 at 9:29am |
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既然如此，若無法令障礙，七八月間就以這一條路線辦一次團練兼郊遊，如之何？
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阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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發表於： 2005-04-29 at 8:30am |
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這條路線的確不錯，值得一跑！ |
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陳進財
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2016 |
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發表於： 2005-04-29 at 7:05am |
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不必跑太遠, 在烏來的內洞林道從烏玉檢查哨到大保克山腰單程16公里, 沿途青山綠水, 全無車輛進入 有機會找人一起去跑 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-04-28 at 10:18pm |
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不知網路上那裡可以找到全部的林道資料?
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2005-04-26 at 2:31pm |
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安全是一定要的，據某前輩稱：玉山曾經舉辦過路跑，要跑至玉山頂，由於禮讓不當，發生悲劇，造成一位選手亡故，從此不曾於同一地 點再辦。不免有些地方稍險峻，成績其次，務必安全完跑。 至於補給站應該設置的密度，提供飲食的質量，都可以於活動規則中訂明，參加者心裡有數，該自己準備的就自己準備。 |
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2005-04-26 at 11:28am |
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其實有機會, 如果沒有團體來辦此種活動, 我倒想當個傻瓜來試試 (自不量力?
 ), 不計贏虧, 籌辦一次, 拋磚引玉, 若能引起一股跟風, 也是跑友之福, 因為正如阿財兄所言, 台灣林道身甚多, 確是跑步活動的處女地, 而我在美國跑了幾次林道超馬, 真是享受, 因此, 也希望台灣跑友也有機會嘗試一下!
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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