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中了馬邪
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RunningYam 由上至下檢視
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文章數: 2797 		文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 中了馬邪
    發表於： 2005-03-09 at 10:21pm
素質跑 - quality run. ?
我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 1:27pm

回Jaen

歹勢  語焉不詳  

是割愛 萬統盃超馬

素質跑 是間歇跑  最大攝氧能力跑   tempro  RUN等
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jaen 由上至下檢視
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文章數: 324 		文章選項 文章選項   引述 jaen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 1:14pm
阿德 wrote:

....至於  萬統盃超馬會影響到四~六次素質跑的訓練 ,就只有割愛了.下半年的超馬比賽都可參加. 

 

好奇寶寶想問：

什麼叫做"素質跑"阿？

所以，要割愛那個阿？是割愛4-6次的素質跑嗎？

 

愛問、國文程度有點不好的人不恥下問之   先謝謝阿德兄的耐心回答
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 12:53pm
文章發表人 阿德

今年真是超馬特多的一年 ,不跑可惜 ,小弟得和 Wes教練商量修正練跑計

世界盃24H,[永慢]至少有五位可跑 ,想跑一次留作紀念. 

和  Wes教練溝通過 ,恩准小弟玩大的 ,理由是  世界盃 24H 沒有道理不跑 ,如果只能跑  世界盃12H 那就不必跑了 .

至於  萬統盃超馬會影響到四~六次素質跑的訓練 ,就只有割愛了.下半年的超馬比賽都可參加. 

 
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bush 由上至下檢視
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文章數: 112 		文章選項 文章選項   引述 bush 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 9:47am

要選國家代表隊就早些公佈選拔標準

不要太晚公佈.使得想練的人可以提早作準備

不過台灣找不到幾個像阿財兄這樣的選手
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阿財 由上至下檢視
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文章數: 2047 		文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 9:20am
一般世界杯賽程都設有各國代表隊的門檻條件，另外公開組則較放寬，即所謂外卡，據悉可能在年底再辦12ｈ，以主辦國之便，讓更多 人取得資格，機會難得，大家要好好把握。
陳進財
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阿德 由上至下檢視
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-09 at 8:40am
文章發表人 bush

不用擔心!世界盃是公開報名的

有繳錢就課以參賽的啦!

就怕您跑不完!

24H應該有人數限制  ,沒那麼多人力支援 ,要是有太多人給你用走的,不就變成世界盃逛市場比賽.

12H的參賽條件比較有可能是公開報名.
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RunningYam 由上至下檢視
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文章數: 2797 		文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2005-03-08 at 1:17pm

文章發表人 民間公證人陳永星

小弟今天收到花蓮路跑協會的簡章，不是跑台九線，是跑193縣道，由花蓮大橋跑到玉里鎮，不過88公里限時11小時，客觀上有能 力主觀上有意願，時間安排方便參加者，恐怕不到100人。小弟已經報名了翌日的八里馬拉松，當然就放棄了。幾年前曾經駕車走過一 九三線到，印象中有一半是平路，一半是山路，上下起伏還是有的，所以將有不少上坡與下坡。印象中車輛無多，居高臨下看花東縱谷景 觀，很是秀麗。遙望中央山脈，氣勢壯觀，若有實力，應該要跑88公里。

跑場外的郊區超馬應該比繞操場有趣多, 看風景, 遊山玩水, 在地狹人稠的寶島, 各位一定要參加!
我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸

-約翰繆爾（1838年至1914年）

只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。
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KITE 由上至下檢視
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那我就安心了!

光聽名字就可以讓人爽好久

因為可以參加"世界盃"ㄝ!

 
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bush 由上至下檢視
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不用擔心!世界盃是公開報名的

有繳錢就課以參賽的啦!

就怕您跑不完!
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