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金石馬拉松賽感想 |
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KITE 
Senior Member 
註冊日期: 2004-08-24 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 510 |
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 主題: 金石馬拉松賽感想發表於： 2005-04-10 at 10:54pm |
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今天的金石馬拉松感覺蠻多的! 首先是因為最近因為身體過敏快兩個禮拜了!一直都沒好!吃了西藥後整個人覺得有點心悸!加上已經連續好幾天沒睡好!原本想說如果 今天跑到10k 再視狀況是否要棄賽?後來跑到 5 K的時候!整個人熱到滿身汗!於是一直跑到半程的折返點!後來覺得自己的狀況愈來愈好!除了熱之外!其他身體部份跟腳的情況都很 好!於是就繼續往前邁進了!後來就這樣僥倖跑完這一馬! 今天沿途都有加油的啦啦隊!甚至有學校出動樂隊演奏!跑起來的感覺真的很棒!那種感覺彷彿令人又回到那霸馬拉松的感覺! 綜觀今天這一馬!除了太熱之外!其餘的都很好!如果最後那種溫度能在早上!有風!有雨不知多好!
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許正輝
Senior Member
註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
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發表於： 2005-04-10 at 9:15pm |
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每次跑馬的感受都不同，但屬今天最辛苦，個人從上次國道馬拉松後就再也沒練習，原因是感冒（感冒已將近一個月的時間了，國道馬拉 松也是硬著頭皮上），害怕已經很難痊癒的疾病更加嚴重，所以近半個月來完全沒跑，這也許是因素之一，當然感冒也是影響的體力的因 素之二吧！再加上今天又鬧肚子痛，早上就拉了一次，在比賽中途又去拉了一次，沿途不時出現腹痛的情況，跑了半程左右的距離，右小 腿就開始抽筋，從來沒這麼早抽筋過（以前比較可能出現在三十五公里，至少也會在跑了三十公里以上才會抽筋，沒想到今天來的這麼快 ，害我從22公里處就開始拖著老命，跑一陣走一陣，到最後10k，更是跑兩根電線桿距離後，再走兩根電線桿的距離，死命的拖著腳 步走，到最後5k真的是再也沒辦法跑了，一跑就抽筋，結果幾乎是用走的走完最後5k，勉強在時限內回到終點。但今天也不是沒有收 穫就是了，那就是以我的走路速度，知道1k大約10分鐘可走完。 拉拉雜雜的寫了這麼多，最重要的感想就是，別小看馬拉松，參加比賽就應該以最好的狀況去面對（儘量就是了，有些事情不見得都可以 控制的），平時該保持練習就不可偷懶，否則可有許多苦頭可吃了！ |
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向日葵
Groupie 
註冊日期: 2002-09-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 81 |
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發表於： 2005-04-10 at 7:34pm |
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包刮獎狀也是!
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tclee
Senior Member
註冊日期: 2003-01-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 108 |
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發表於： 2005-04-10 at 7:20pm |
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請問各位前輩拿到證書了嗎？如果忘了拿不知道要如何處理？
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向日葵
Groupie
註冊日期: 2002-09-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 81 |
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發表於： 2005-04-10 at 5:59pm |
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要是中午十二點左右的天氣能跟早上六點半對調該多好 後面三公里拖著蹣跚的步伐一步一步的撐回終點.. 這次除了眾多熱情的啦啦隊沿路加油打氣外,完走證書上也印上了跑者跑抵終點前的英姿,嘿嘿~ 拍的還挺不錯的捏! 而且按摩區所提供的按摩服務做的的也很周到,按摩完後一時神清氣爽,身體發冷... 我前一天中午就到金山了,週六下午還跑去師頭山下的海裡面浮潛,海裡的景色挺漂亮的,還順手逮了一隻河豚和一顆馬糞海膽...& nbsp; 看著河豚漲大著身體,後來啾~ 的叫了一聲後就吐水.. 變小.. 真是有趣..
還好這次有女友再跑抵終點後提供貼心的照顧,一直到現在都還有快要中暑的感覺..
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鍾竺軒
新手上路 
註冊日期: 2004-10-16 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
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發表於： 2005-04-10 at 5:57pm |
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小弟今天好比一隻掛在烤架上滴鴨子! 邊跑邊看身旁滴海!真想直接跳下去游泳 |
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秀琴
Senior Member
註冊日期: 2003-01-15 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 308 |
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發表於： 2005-04-10 at 5:10pm |
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熱情的啦啦隊加上高溫，熱啊！熱過頭了，喝水，淋水，沖水，澆水， 終於降了溫，在比完賽要收拾場地，打道回府前， 來得不是時候的雨。感想是， 相同的金石，每年都有不同的天候等候著馬拉松的賽事。
蕭萬呈
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不知路邪哪一天才會有這樣的水準?
聽大會發證書的工作人員說如果現場沒領的會幫你寄去報名表上留的聯絡地址!
,風雨欲來前的悶熱實在難熬,可惜今天個人跑步聖品(善存)跑著跑著掉在半路上啦,等到要補充的時候才發現,阿哩咧~~
而且又起風,又下雨真的好冷~~