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九七年十月的練跑日記

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許奎垣 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 許奎垣 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 九七年十月的練跑日記
    發表於: 2008-11-03 at 10:01pm
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新鴻 由上至下檢視
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文章數: 146
文章選項 文章選項   引述 新鴻 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-31 at 8:36am
有著小學生初次遠足的喜悅
踏上征途
雖然一直告戒自己要放輕鬆
但是心情還是有點緊張
 
偶像 ; 謝謝妳的日誌
是我的運動食糧
 
也祝福妳順利完跑
Become a growing runner ---Bert
虎尾寮_Bert
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-31 at 7:50am
等著長里程的來到,今早的里程就掛零吧,十月的練跑里程總共是434.618公里.我想今天大概有不少人一早就要整裝出發了,祝大家旅途愉快,平安快樂.週六的峽谷之旅也順利完成,包括許多初馬的朋友.從九二年的初馬到九七年的太馬,我的跑步生涯剛好滿五週年,希望能再有很多個五年,慢慢跑!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-30 at 8:58am
空氣裡的味道,讓我做了一個夢.
公司前面有成排的黑板樹,正值開花期.我總是走著那條一百公尺的長路,沐浴在花香的氣味中.路的終點是信箱,我投遞著屬於我的情感.
有時工作疲累時,我也會遠遠看著那些高大的樹,給自己一個綠色的清新.有時我也走向另一個方向,那裡有兩株高大的緬梔,我會去採摘幾朵花香,給自己一天的好心情。因為味道。
昨天下午在環繞著濃烈的味道中走著,這味道是香或是怪?我想都是。只是反正就是大自然的味道,雖然說不上有多好聞,不過或許是一個屬於某種記憶的味道,並不令人討厭。看著開放成團團的淺綠色花球,在深綠色的葉上,襯著暗黑色的粗枝。漸漸我也喜歡起這種大樹了。
白天吸收了太多的芬多精。夜裡,還做了一個有樹的夢,夢見久違的朋友,夢見一起同在有味道的大樹森林中,夢見我們一起跑著,沒有說話,只有相視淡淡的一笑,然後就是慢慢的前進,在一座充滿了綠樹的校園裡。我才明白,原來夢裡有五彩顏色也有味道。
在夢境中醒來,我在四點來到園區門口,在進入雨豆樹的隧道前,是兩株參天的黑板樹,我在黑暗中站著欣賞,看葉看花看空氣裡飄散的味道。有一份延續夢中的滿足才慢慢向前方跑去。
最近有點疲勞,只是想來吹吹早起的涼風,只是想來動動緊繃的肢體,所以仍是早到,仍是一個人慢慢的跑著。折返在划船區時遇到胡老師,我和他一起前進。再回頭時再有朱大哥的來到。我們三個人慢慢的跑著。說著什麼?今天的主題是海角七號。
因為留言版裡其實有了很多的討論,不過喜好及厭惡各有不同吧。一部片子不管好壞,能吸引到各個年齡層的觀看群眾,我想就是一種成功了。我自己喜愛那片裡的淡淡音樂聲及那些情書。胡老師說也有年輕人喜歡那些搖滾樂。像我們隊長對於民代用當地樂團的堅持及財團的海域管制特有想法。看著片中的南部景點,也有一些特殊的情誼。至少我會想起那時在海角盡頭觀星喝著紅酒的美好心情。有些片段固然拍的粗糙,但就是吸引到了不少人,我也不明白是為什麼。
我們笑著說,連不少半古老人都肯進戲院了,這片子的確有吸引人的魔力。我想是吧,我去看時,場裡過半是比我年長,但我在他們臉上都看到了滿足。連我都是好久都不肯花錢進戲院了。
在閒聊中快樂的前進,也說著近況及對於跑步的心情。我們三人再跑向那條開滿了艷紫荊的小徑,一起讚嘆著花開的美麗繽紛。已經十月底了,高雄的白天仍是暑氣逼人,唯一有例外的恐怕只是清晨的南台灣吧,才會有點微微的涼風,但慢慢的十六公里還是流了不少汗。回家洗一個清爽,十足的好精神面對今日的工作。


編輯者 賁俊蓮 - 2008-10-30 at 9:38am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-30 at 8:45am
星期二的里程是十二公里,有點有氣無力,只是為了流汗而去跑一跑,跑一個多小時,走一個多小時,再讓自己陷入昏迷中,有點過勞,精神不濟.運動會的最後一天了,真的很疲勞.有的賽事進行順利,許多賽程都有所延誤,最離譜的是運動舞蹈不止快演出全武行,還嚴重到需要報警請求保護.我們組員都說了,啊那個跳舞不是極其優雅的運動嗎?不太明白耶,總是為了名次而會有所紛爭吧,尤其是這種無關速度,而要憑喜好來打分數的項目.還好全部的賽事都算順利落幕了.
下午整理成績,頭痛到不行,偷睡了一小時,不過卻要再用晚上的二小時來趕工作,有點不太划算.
比賽快到了,忘了修腳指甲,昨晩想到修修,一落刀大姆指剪太多,一個微痛,有點懊惱太晚整理,希望只剩二天可復原,下次要早點整埋,因為跑起來有點痛.
對於腳,真的好好愛護.在廿四小時之前全身有多處過敏,最慘的是腳底,擦藥一直擦不好,大概是跑步後的腳皮太厚,吸收不到塗上的藥.趁著一個星期的空檔,把腳底剪破一些小洞,自以為這樣,藥比較好吸收,結果卻造成一直脫皮,這幾天突然又嚴重了,因為老皮掉了不少,新的細肉有點不堪踩踏,有點紅腫,可不要發炎才好.這幾天要好好保護.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-30 at 8:21am
報告財哥,成績不好的同學,也可以參加同學會吧!LOLDead
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-29 at 8:24am

告訴小蓮,昨天中午我們在台北開首爾同學會,決議下個月到高雄開南區首爾同學會,要準備唷!

陳進財
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2008-10-28 at 9:46am
賽後幾天都沒有好好跑了,我想,我也該要有點恆心及堅持了。四點的來到,還是天昏地暗,氣溫卻降了一度,有點微風的涼意。我一個人的前進,其次來到的是隊長,蔡總,小呂,胡老師及杜先生,還有半路捉進來的大邱。
我跟著慢慢的前進,也有許久不見的寒喧,最近跑著的感覺一直不太好。休了好幾天,減了里程,好像也不改善。
跑了一圈半才回頭,其實讓隊友說中了,每天一早能讓渾身的汗水奔流,能愉快的和隊友一起前進,能享受著這好風好景有空氣,真的是最大的幸福。我想起了百信的定位,沒錯,我們沒有傲人的好成績,我們只是愛跑。希望就像今早的對話一般,一直輕鬆快樂的向前跑。
再一圈的出發,跑一條蔡總的私房路線。高大的綠樹隱身在黑暗的天色裡,像無盡穹蒼的夜空,像一片黑絲絨。而艷紫荊的朵朵繁花,就像是銀河裡閃亮的寒星。這佈局就像是星空般的美麗,我跑著,也看著。
我呼吸著空氣中不消散的黑板樹味道,跑二個小時,不快,算十六公里。
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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繩索上的紅色標記,轉眼就要進入勝利的判定區,判定的裁判也做出了準備宣判的手勢。但突然情勢有了微妙的轉變,原本要落敗的一方,止住了頹勢,八個人的十六個腳步,硬生生止住了對方的拉扯,像生根用力的釘住,不動。
教練的表情也轉變了溫柔,口中的語氣也趨於和緩,但是強勁有力的手勢及指令是不變的。像推手一般,一個動作一個動作的推進,是乘勝追擊的使力。所有力氣再次爆發,堅定的腳步隨著力氣一個一個的後退,對方絲毫沒有了反抗的力氣。
我觀戰的二局結果是先輸後贏。我回到辦公室,查了成績,雖然後來高雄市還是敗方,但我想,他們都盡力了。但那堅持的毅力卻讓我久久不能忘懷,心有所感。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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要反敗為勝,簡直是不可能,我彷彿看到選手臉上沮喪的表情,節節落敗的被拉走,無力反抗,垂死的掙扎,是失敗者唯一的表情。
不放棄的是誰?
指揮的教練,一下子躍出,口中的雷霆巨響是安定人心的大喊:穩住,穩住,還沒輸,不要放棄。我在一旁心跳又加了幾十下,連我都緊張起來了。
這一方的選手根本無處使力,一吋一吋的被拉走。肢體及手看得出用盡了全力,表情也一樣的猙獰,是咬緊牙關的賣力,但不敵對方強大的拉力,腳步一個個的死命抵抗,但卻是徒勞無功的往前。
沒有人願意放棄。
揮動全身的教練,有極其恐怖及專注的神情,再爆出連番的巨響:站起來,給我站起來!我在一旁有點心驚,那巨大的迴響,像一種指令及鼓勵。
 
 
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