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2009年3月週三團練課表 |
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芳村 
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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 主題: 2009年3月週三團練課表發表於： 2009-03-16 at 5:47pm |
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賈菜郎要啼半小時，po在這裏就算啼完了，到時候再聽獅子頭怨漢半小時加上ROBIN的酸，至少平衡一下，傷口比較不會痛
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-03-16 at 3:23pm |
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禮拜三可以不去嗎？要不然換話題談談自由車行嗎？
要聽賈菜郎啼半小時再加羅小兵獅子頭酸半小時，那.......會得憂鬱症。
 昨天那場國道馬傷的不輕回來。
大會時間3:27左右時北馬幫四人魚貫入終點，順序是三財→大樹→紅龍→大象....
紅龍過終點後狠狠的瞪我，說也不讓讓他才差20公尺就可砍大樹。
我幸災樂禍說，不早說，要吃夾去配啊。(其實心裡在想...好理佳在，差點被夾去配
 )那知代誌不是凡人所想，晶片成績出來，順序大翻盤。紅龍→三財→大象→小樹....
 哇例，小樹墊底，紅龍終點一刀連砍三人，聽說紅龍回去樂的嚴重內傷，現正委美子煎藥給他吃。
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碧湖杜
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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引述 回覆
發表於： 2009-03-16 at 11:03am |
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恭喜賈菜郎破 PB. 昨天躲在一堆的半馬跑者中幫獅子頭加油.
我快抵達21K終點, 他已折返.
面腔金壞, 都不理我, 原來如此 ~
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享受起點到終點的過程.
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2009-03-16 at 10:51am |
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賈菜郎可以輾人的時候，都是乘人之危，偶問了班代是不是176後尚未完全恢復，他點頭說是，此時不作以後沒機會了就嘿！嘿！嘿！
 的超過去了，拍謝Ｏ！班代！
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-03-16 at 10:35am |
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賈菜郞:你也太隨便了,就這樣隨隨便便的把班代輾過去.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-03-16 at 10:34am |
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台語云:菜蟲吃菜,菜腳死. .
昨天被人輾時,安慰自己的看法.
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yph
Senior Member
註冊日期: 2004-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 348 |
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發表於： 2009-03-16 at 10:33am |
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昨天我亦是被賈菜郎輾過，真是購利害，破PB，祝賈菜郎繼續推進。 |
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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引述 回覆
發表於： 2009-03-16 at 10:25am |
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因為由家裏直接騎自行車到會場，上國道時又把上週八里左岸送的x牛喝下去，所以不用熱車就直接跟著獅子頭跑，一路上5k里程才瞟一下自己的配速，只聽獅子頭大呼這個速度太快了4:40分/k，連高手都在旁邊(他認識，偶是人與名兜不齊），不過真的是超過以前跑馬的速度，從來沒有在前15k跑進75分
 ，以後開始衰減，雙腿像冰棒一樣的硬又脆，就怕隨時會抽筋，尤其是25~35k一直處於彌留狀態 ，一直認為獅子頭已揚長而去，回程遇上秀澤，說偶甩開獅子頭了才知道他在後頭，可是過了35k突然起死回生，速度又回來，看了時間，想說再ㄍㄥ一下可能破嘉義高鐵馬的魔咒，可惜還是差了三十多秒，太貪心了，賈菜郎永遠脫離不了30秒的魔咒，莫非是宿命
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-03-16 at 9:31am |
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恭喜那個把偶帶到爆的賈菜郞,你也破太多啦!
下次記得,要在拱門下等幾分鐘才進去.
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獅子頭
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-03-16 at 9:29am |
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再加演一場,
本來的題目是輾過獅子頭的請舉手,因為人太多了,改為沒有輾過的請舉手.
昨天示範後段爆胎法,把我輾過的,無法計數,有可能裝滿五輛公車,或是成立一個營.
悲慘的一日.
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