99年3月的跑步日記 - 跑者留言版

奎垣弟，謝謝啊，希望能夠遇到你，沒有提早掛掉啊．

要遇到你們，算起來很難啊，沒關係，要想著你口袋裡的好料希望能有再向前的力氣．

甜的吃多了真的會膩到想吐，我們這回有商量要帶”鹼蛋”．

每次買的補給買了不少都沒用到，這回鐵了心，帶少一點，回程大概瑞穗再補貨．

朱大哥他們中午就出發了，我會轉告他的．

我也等著五點下班快點出發，希望早點到早點休息．加油喔！

謝謝各位朋友的鼓勵，我會努力，儘力，開心去跑，但不讓自己受傷的．

編輯者賁俊蓮 - 2010-03-11 at 4:44pm

給賁姐:

還記得賁姐雙溪馬說花東超馬也可帶些鹹的補給,

免的都是power gel和運動飲料太甜,剛才去買了二盒淡水鐵蛋,

我把淡水鐵蛋(很小顆)分裝在夾鏈袋裏,打算一些分給賁姐。

對了!我以為朱大哥於花東百馬,禮物已先備妥,當天先送到早到的祝福。

祝福花東193號縣道奔跑的跑友~大家加油!

編輯者許奎垣 - 2010-03-11 at 4:27pm

賁偶像：

祝福妳明晚開始的188k一切順利，咱們在後天的193縣道相互加油了！

預祝妳本次能一舉挑戰成功，破個人里程記錄，加油囉！

賁姐，加油。

剛剛發現白河 6/12 的馬拉松，你符合兩個免費條件耶。

　　南國的早上我走在寂靜無聲的路上，沒有跑。整個城市沒了昨日的喧鬧繁華，靜靜的睡著尚未清醒。聽著黃槐颯颯的聲響，看著溝蓋旁積了一地枯黃的葉。被風捲動的是黑板樹，飄飄的灑下了幾片葉子，夾帶著蕭索的凋落。看起來冬天還沒有走遠？有點冷，池裡的睡蓮花苞也失了顏色的瑟縮著，今天會開嗎？美麗的琴葉榕有灰濛濛的塵土，一向在草地上玩耍的松鼠怕也還在貪睡？泥土的地面卻被強勁的風速刮成了空無一物，不是乾淨，看起來有點淒清。風鈴木的葉片也迎風招展，那花開的季節老早就過了。走向大廣場，有阿勃勒，樟樹，數不清的大樹默默站立著，都披著深綠的新衣。還是有點冷啊！

　　從九二年五月開始跑澄清湖，同年太馬開始跑全程馬拉松，算算就快七年了，應該也算是一隻經驗豐富的老馬了。以前總會害怕跑梨山，曾文以及金石特定的幾場，因為那路線、補給等等再加上自己的喜好及心理因素。

　　跑久了，可能有點自大，和不少跑友總會有點自負的說，除了身體不舒服外，大概要落馬也不太容易了，應該有點自信只是跑不快，都可以完成。總會開玩笑說只要跑到半程，剩下的爬也能爬回來。不計較成績的話，標馬或五十公里應該不再難了，反正成績太爛時就推說自己是跑健康的。不過長里程的一百公里等等就要很謹慎的調整及面對。像廿四小時或七日賽等等，就是加倍認真的練，加倍認真的面對，雖然長時間的比賽，我的里程數總是無法突破，跑的不好，但至少還能安心的參加，可能是沒有里程的壓力。

　　跑了七年，認識我的朋友都知道以往的我速度慢，不只身在後段班，其實還常被收容車緊緊跟住甚至不小心落馬。一直覺得跑的辛苦，但還是跟著隊友南征北討，跑遍全省的賽事。前一兩年在賽中跑的快衰竭時，常會反問自己何苦找罪受？剛開始也覺得多少是受了隊友們三寸不爛之舌的蠱惑，才一直跑著，要報名時總還是要考慮一下才甘願答應。

　　也不知從何時起，就像艋舺的進源大哥所說一樣，突然就喜歡上一個人孤獨的旅程。跑步，是誰也幫不上你的，只能靠著自己，一步一步的累積。我跑在屬於自己的世界裡。

　　所以再累我也願意少睡，三更半夜就開始跑，願意一個人穿梭在無人的黑暗裡也會叫自己不用害怕。願意每一場都跑著。我安心享受著自己的腳步，一個人的前進，我是真的喜歡跑。有人問我為何而跑？其實我也不明白那支撐我跑下去的力量是什麼？反正就跑，只是跑。近幾年吧，跑的再苦再累，曬得快中暑，變的再黑再醜，心中也不會有怨言。因為我已經明白，是自己要跑的。不知何時開始，我開始明白了是自己要跑的，就不再有為何而跑的自問。我應該能算認真的練？可以說有謹慎的面對比賽吧？

　　跑多了，更喜歡連場，比賽和練跑的差異只是勉強自己練了長里程，更會笑說是繳了錢有人備水給你喝不用自己補給。大概這種笨想法吧，所以，所有的疲累及痛苦總能在進終點的一刻就完全忘掉。近幾年國內比賽也多了，喜歡大家口中的以賽養賽，喜歡今天的每一步就是明天每一步的養成。雖然成績總不算好，但高興自己的恢復快，總會感謝上天給我強壯的身體讓我無傷無痛的慢慢跑著。就這樣，平安健康的跑過了一百多場。

　　安靜的跑著，或是有隊友的相伴都好，或是賽中有上千名跑友的同場，或是一個人落後都好。跑步的樂趣，不知是否就在和自己的相處及對話？還是自己的前進中輕輕的看到自己真實的內心？

　　一八八就要到了，本來今年打定了主意不報名，但某一天的早上練跑還是受到了隊友的影響，就還是勇敢挑戰吧。但不管如何那是自己的決定。不想再參加的原因是明白體力等等都不足以應付也練的不夠。認真的想想，不是我看輕其他的賽事，但這場大概是讓我會有點恐懼？害怕？完全沒半點自信的未戰先敗？（其實不只有點害怕，是很害怕，大概是想到就覺得心難安）

　　第一年萬統跑了卅八公里，還上了救護車送醫院。第二年更慘，跑了廿五公里就開始不舒服。終於第三年完成了八十八公里。第四年，里程雙倍，用了十九小時跑了150公里，還有三小時，只剩廿六公里，就是無以為繼。第五年又退到了六十八公里就落馬。今年呢？

　　我找不回自己單純的感覺，找不回我的不去多想，找不回自己的樸直。對於所有的比賽，不管坡度變化多大，路線有多難。不論是五十或一百，我總會無所畏懼的說：跑就對了。但我突然忘了那種感覺。我和隊友們常會說，人家敢辦我們就敢跑，怕什麼？但實際的我，失去了那一早大話時的豪氣。最近的我是怯懦又懼怕的。

　　跑很快時，偶爾得個小獎會很開心。跑不動時，只求時限內滾回來的驚險也都是盡了全力。我要的跑步不就是如此？財哥說有跑不到的速度，沒有跑不到的距離。我猜想著明後天的比賽，我能否踩出快意輕鬆的腳步？我能否安心的前進？一八八對我來是一個未曾達到的天量，是希望能用腳步完成的心中夢想。

　　有時累了，會想，跑步是笨蛋的行為還是一種自我的挑戰？有時會想，幹嘛不輕鬆的跑全馬就好？為什麼要任性及固執？但有時也會安慰自己人生不就和跑步同樣，都要一步一步的向前努力。也會有力竭氣喘時，也會有難行的坡度、遙遠的里程。像人生一樣充滿了歡笑也會有不少的艱難。能努力的跑著，能忍受這長里程的困頓疲乏，人生哪有什麼逆境再不能面對的？最近又煩著自己，思考著一個難解的問題，希望在安靜的面對一九三縣道的自己時，能夠清楚的的釐出該有的答案。

　　那就放下心裡的想法，等待著今晚的出發，等待明天跑出自己的腳步。其實我不是你們口中勇敢的俠女，不是被戲稱的偶像，也不是被挖苦的名人。我只是長的粗壯的平凡女子，有時我可以堅強的面對，但也不時會有脆弱的時刻。在這裡的每個人都是要一步一步踏出自己的里程，我也是要獨力完成。隊友們中午就要先出發了，我也即將踏上征途，面對我口中的年度大賽，面對自己。

　　走那條往公司的小路，大葉欖仁露出了新意，是油綠鮮嫩的重生，還有一樣長出清爽新芽是誤以為沒有生命跡象的枯枝，是紫薇。那株碩大的麵包樹上，又結了無數的小果，像一條條的毛毛蟲，可愛的模樣讓我不禁笑了出來，心中期待再過一些日子之後他們都會長成緊抱著母親的小小無尾熊。走向前，迎向我的是東方天空露出的明亮金光。

　　在此衷心的希望所有的朋友能平安順利完成自己的里程。祝福大家！

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 99年3月的跑步日記發表於： 2010-03-11 at 4:42pm
	奎垣弟，謝謝啊，希望能夠遇到你，沒有提早掛掉啊．要遇到你們，算起來很難啊，沒關係，要想著你口袋裡的好料希望能有再向前的力氣．甜的吃多了真的會膩到想吐，我們這回有商量要帶”鹼蛋”．每次買的補給買了不少都沒用到，這回鐵了心，帶少一點，回程大概瑞穗再補貨．朱大哥他們中午就出發了，我會轉告他的．我也等著五點下班快點出發，希望早點到早點休息．加油喔！謝謝各位朋友的鼓勵，我會努力，儘力，開心去跑，但不讓自己受傷的．編輯者賁俊蓮 - 2010-03-11 at 4:44pm

Ander 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線文章數: 314	文章選項發表回應引述 Ander 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 4:33pm
	賁姐: 以愉快的心情去迎接188. 有報名就是一種突破,能參加便是可貴, 完跑更是美好,但前提不要讓自己受傷. 祝福妳,"不說加油"
	慢慢跑該說是跑不快

許奎垣成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線文章數: 455	文章選項發表回應引述許奎垣檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 4:26pm
	給賁姐: 還記得賁姐雙溪馬說花東超馬也可帶些鹹的補給, 免的都是power gel和運動飲料太甜,剛才去買了二盒淡水鐵蛋, 我把淡水鐵蛋(很小顆)分裝在夾鏈袋裏,打算一些分給賁姐。對了!我以為朱大哥於花東百馬,禮物已先備妥,當天先送到早到的祝福。祝福花東193號縣道奔跑的跑友~大家加油! 編輯者許奎垣 - 2010-03-11 at 4:27pm

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 11:44am
	謝謝大家的鼓勵，我會努力的．理智上我明白要完成是嘸可能Ａ代誌．但情感上會認真看待，就算無法全程也要盡力．剛發現一件恐怖的事．看了十八尖山的路線，找了去年楊智翔的探路．發現啊....我的怕迷路不是沒來由的．跑了好幾回了，怎麼看起來有很不熟的陌生啊．．．還好有快樂的事．白河免錢喔？耶！耶！還好在花蓮生的，還好跑了一百場．～～不過我寧願繳錢，倒不希望看到林炎宗大哥賠老本．～～有蓮的大優待，多跑一公里就好了啦

konradc 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北市線上狀態: 離線文章數: 89	文章選項發表回應引述 konradc 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 11:32am
	賁偶像：祝福妳明晚開始的188k一切順利，咱們在後天的193縣道相互加油了！預祝妳本次能一舉挑戰成功，破個人里程記錄，加油囉！

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 9:37am
	噴子：理智上還是反對你參加這種比賽(超你的負荷了，但財哥沒問題)。情感上還是為你大力加油，希望聽到你的好消息。

Sandy 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹線上狀態: 離線文章數: 430	文章選項發表回應引述 Sandy 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 9:32am
	賁姐，加油。剛剛發現白河 6/12 的馬拉松，你符合兩個免費條件耶。

阿財成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單版主註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2047	文章選項發表回應引述阿財檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 9:31am
	188，你怕我也怕，每位跑者都會怕，但因為怕才有勇氣；在暗模模的193縣道有我們32位同學在一起前後呼應，叫醒春樹讓它開花吧！
	陳進財

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 12714	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-11 at 8:48am
	南國的早上我走在寂靜無聲的路上，沒有跑。整個城市沒了昨日的喧鬧繁華，靜靜的睡著尚未清醒。聽著黃槐颯颯的聲響，看著溝蓋旁積了一地枯黃的葉。被風捲動的是黑板樹，飄飄的灑下了幾片葉子，夾帶著蕭索的凋落。看起來冬天還沒有走遠？有點冷，池裡的睡蓮花苞也失了顏色的瑟縮著，今天會開嗎？美麗的琴葉榕有灰濛濛的塵土，一向在草地上玩耍的松鼠怕也還在貪睡？泥土的地面卻被強勁的風速刮成了空無一物，不是乾淨，看起來有點淒清。風鈴木的葉片也迎風招展，那花開的季節老早就過了。走向大廣場，有阿勃勒，樟樹，數不清的大樹默默站立著，都披著深綠的新衣。還是有點冷啊！　　從九二年五月開始跑澄清湖，同年太馬開始跑全程馬拉松，算算就快七年了，應該也算是一隻經驗豐富的老馬了。以前總會害怕跑梨山，曾文以及金石特定的幾場，因為那路線、補給等等再加上自己的喜好及心理因素。　　跑久了，可能有點自大，和不少跑友總會有點自負的說，除了身體不舒服外，大概要落馬也不太容易了，應該有點自信只是跑不快，都可以完成。總會開玩笑說只要跑到半程，剩下的爬也能爬回來。不計較成績的話，標馬或五十公里應該不再難了，反正成績太爛時就推說自己是跑健康的。不過長里程的一百公里等等就要很謹慎的調整及面對。像廿四小時或七日賽等等，就是加倍認真的練，加倍認真的面對，雖然長時間的比賽，我的里程數總是無法突破，跑的不好，但至少還能安心的參加，可能是沒有里程的壓力。　　跑了七年，認識我的朋友都知道以往的我速度慢，不只身在後段班，其實還常被收容車緊緊跟住甚至不小心落馬。一直覺得跑的辛苦，但還是跟著隊友南征北討，跑遍全省的賽事。前一兩年在賽中跑的快衰竭時，常會反問自己何苦找罪受？剛開始也覺得多少是受了隊友們三寸不爛之舌的蠱惑，才一直跑著，要報名時總還是要考慮一下才甘願答應。　　也不知從何時起，就像艋舺的進源大哥所說一樣，突然就喜歡上一個人孤獨的旅程。跑步，是誰也幫不上你的，只能靠著自己，一步一步的累積。我跑在屬於自己的世界裡。　　所以再累我也願意少睡，三更半夜就開始跑，願意一個人穿梭在無人的黑暗裡也會叫自己不用害怕。願意每一場都跑著。我安心享受著自己的腳步，一個人的前進，我是真的喜歡跑。有人問我為何而跑？其實我也不明白那支撐我跑下去的力量是什麼？反正就跑，只是跑。近幾年吧，跑的再苦再累，曬得快中暑，變的再黑再醜，心中也不會有怨言。因為我已經明白，是自己要跑的。不知何時開始，我開始明白了是自己要跑的，就不再有為何而跑的自問。我應該能算認真的練？可以說有謹慎的面對比賽吧？　　跑多了，更喜歡連場，比賽和練跑的差異只是勉強自己練了長里程，更會笑說是繳了錢有人備水給你喝不用自己補給。大概這種笨想法吧，所以，所有的疲累及痛苦總能在進終點的一刻就完全忘掉。近幾年國內比賽也多了，喜歡大家口中的以賽養賽，喜歡今天的每一步就是明天每一步的養成。雖然成績總不算好，但高興自己的恢復快，總會感謝上天給我強壯的身體讓我無傷無痛的慢慢跑著。就這樣，平安健康的跑過了一百多場。　　安靜的跑著，或是有隊友的相伴都好，或是賽中有上千名跑友的同場，或是一個人落後都好。跑步的樂趣，不知是否就在和自己的相處及對話？還是自己的前進中輕輕的看到自己真實的內心？　　一八八就要到了，本來今年打定了主意不報名，但某一天的早上練跑還是受到了隊友的影響，就還是勇敢挑戰吧。但不管如何那是自己的決定。不想再參加的原因是明白體力等等都不足以應付也練的不夠。認真的想想，不是我看輕其他的賽事，但這場大概是讓我會有點恐懼？害怕？完全沒半點自信的未戰先敗？（其實不只有點害怕，是很害怕，大概是想到就覺得心難安）　　第一年萬統跑了卅八公里，還上了救護車送醫院。第二年更慘，跑了廿五公里就開始不舒服。終於第三年完成了八十八公里。第四年，里程雙倍，用了十九小時跑了150公里，還有三小時，只剩廿六公里，就是無以為繼。第五年又退到了六十八公里就落馬。今年呢？　　我找不回自己單純的感覺，找不回我的不去多想，找不回自己的樸直。對於所有的比賽，不管坡度變化多大，路線有多難。不論是五十或一百，我總會無所畏懼的說：跑就對了。但我突然忘了那種感覺。我和隊友們常會說，人家敢辦我們就敢跑，怕什麼？但實際的我，失去了那一早大話時的豪氣。最近的我是怯懦又懼怕的。　　跑很快時，偶爾得個小獎會很開心。跑不動時，只求時限內滾回來的驚險也都是盡了全力。我要的跑步不就是如此？財哥說有跑不到的速度，沒有跑不到的距離。我猜想著明後天的比賽，我能否踩出快意輕鬆的腳步？我能否安心的前進？一八八對我來是一個未曾達到的天量，是希望能用腳步完成的心中夢想。　　有時累了，會想，跑步是笨蛋的行為還是一種自我的挑戰？有時會想，幹嘛不輕鬆的跑全馬就好？為什麼要任性及固執？但有時也會安慰自己人生不就和跑步同樣，都要一步一步的向前努力。也會有力竭氣喘時，也會有難行的坡度、遙遠的里程。像人生一樣充滿了歡笑也會有不少的艱難。能努力的跑著，能忍受這長里程的困頓疲乏，人生哪有什麼逆境再不能面對的？最近又煩著自己，思考著一個難解的問題，希望在安靜的面對一九三縣道的自己時，能夠清楚的的釐出該有的答案。　　那就放下心裡的想法，等待著今晚的出發，等待明天跑出自己的腳步。其實我不是你們口中勇敢的俠女，不是被戲稱的偶像，也不是被挖苦的名人。我只是長的粗壯的平凡女子，有時我可以堅強的面對，但也不時會有脆弱的時刻。在這裡的每個人都是要一步一步踏出自己的里程，我也是要獨力完成。隊友們中午就要先出發了，我也即將踏上征途，面對我口中的年度大賽，面對自己。　　走那條往公司的小路，大葉欖仁露出了新意，是油綠鮮嫩的重生，還有一樣長出清爽新芽是誤以為沒有生命跡象的枯枝，是紫薇。那株碩大的麵包樹上，又結了無數的小果，像一條條的毛毛蟲，可愛的模樣讓我不禁笑了出來，心中期待再過一些日子之後他們都會長成緊抱著母親的小小無尾熊。走向前，迎向我的是東方天空露出的明亮金光。　　在此衷心的希望所有的朋友能平安順利完成自己的里程。祝福大家！

limit.lee 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 585	文章選項發表回應引述 limit.lee 檢舉文章引述回覆發表於： 2010-03-10 at 11:49am
	對啊! 獅子頭兄說的沒錯,要多休息哦