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99年3月的跑步日記 |
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Sandy 
Senior Member 
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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 主題: 99年3月的跑步日記發表於： 2010-03-11 at 9:32am |
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賁姐，加油。
剛剛發現白河 6/12 的馬拉松，你符合兩個免費條件耶。
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-03-11 at 9:37am |
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噴子：
理智上還是反對你參加這種比賽(超你的負荷了，但財哥沒問題)。
情感上還是為你大力加油，希望聽到你的好消息。
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konradc
Groupie 
註冊日期: 2007-10-17 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 89 |
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發表於： 2010-03-11 at 11:32am |
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賁偶像： 祝福妳明晚開始的188k一切順利，咱們在後天的193縣道相互加油了！
預祝妳本次能一舉挑戰成功，破個人里程記錄，加油囉！
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-03-11 at 11:44am |
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謝謝大家的鼓勵，我會努力的． 理智上我明白要完成是嘸可能Ａ代誌
 ．但情感上會認真看待，就算無法全程也要盡力．剛發現一件恐怖的事．看了十八尖山的路線，找了去年楊智翔的探路．發現啊....我的怕迷路不是沒來由的．跑了好幾回了，怎麼看起來有很不熟的陌生啊．．．
還好有快樂的事．白河免錢喔？耶！耶！還好在花蓮生的，還好跑了一百場．
∼∼不過我寧願繳錢，倒不希望看到林炎宗大哥賠老本．
∼∼有蓮的大優待，多跑一公里就好了啦
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2010-03-11 at 4:26pm |
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給賁姐:
還記得賁姐雙溪馬說花東超馬也可帶些鹹的補給,
免的都是power gel和運動飲料太甜,剛才去買了二盒淡水鐵蛋,
我把淡水鐵蛋(很小顆)分裝在夾鏈袋裏,打算一些分給賁姐。
對了!我以為朱大哥於花東百馬,禮物已先備妥,當天先送到早到的祝福。
祝福花東193號縣道奔跑的跑友~大家加油!  編輯者 許奎垣 - 2010-03-11 at 4:27pm |
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Ander
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 線上狀態: 離線 文章數: 314 |
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發表於： 2010-03-11 at 4:33pm |
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賁姐:
以愉快的心情去迎接188.
有報名就是一種突破,能參加便是可貴,
完跑更是美好,但前提不要讓自己受傷.
祝福妳,"不說加油"
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慢慢跑
該說是跑不快 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12714 |
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發表於： 2010-03-11 at 4:42pm |
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奎垣弟，謝謝啊，希望能夠遇到你，沒有提早掛掉啊．
要遇到你們，算起來很難啊，沒關係，要想著你口袋裡的好料希望能有再向前的力氣．
甜的吃多了真的會膩到想吐，我們這回有商量要帶”鹼蛋”．
每次買的補給買了不少都沒用到，這回鐵了心，帶少一點，回程大概瑞穗再補貨．
朱大哥他們中午就出發了，我會轉告他的．
我也等著五點下班快點出發，希望早點到早點休息．加油喔！
謝謝各位朋友的鼓勵，我會努力，儘力，開心去跑，但不讓自己受傷的．
編輯者 賁俊蓮 - 2010-03-11 at 4:44pm |
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TimChen
Senior Member
註冊日期: 2005-01-30 線上狀態: 離線 文章數: 113 |
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發表於： 2010-03-12 at 10:44am |
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阿賁 平安開心歸來！
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13208 |
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發表於： 2010-03-12 at 10:55am |
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恭喜老朱在花東完成百馬.
記得來登入才算數哦!!
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2010-03-14 at 5:49pm |
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恭喜呂大哥,朱大哥,胡教授,文華兄,完成花東188k超馬! 編輯者 許奎垣 - 2010-03-14 at 5:50pm |
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