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99年9月的跑步日記

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年9月的跑步日記
    發表於: 2010-09-13 at 10:59am

那個奔小蓮也別唉聲嘆氣,至少有一個人還挺高興的,那個人總認為超馬跑不贏你,這回這樣的成績,他是樂的有機會扳回一成。

那個惡人就是偶啦。Big%20smile
這樣的安慰有效嗎?大概不氣鼠就算幸運,看來奔仔最近常說近況不好,應非是煙霧彈。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 11:14am

謝謝兩位大哥的安慰,有效啦.跑不好是感覺啦,真的不是煙霧彈,人家又不是那個會假死的楊大哥Embarrassed

比賽前一晚我吃了什麼?吃了超級無敵組合餐.內容是蔬菜拉麵,加炒飯加煎餃(滿滿一桌還嚇到彭佾).
還說牙痛呢Dead跑沒幾公里,消耗沒多少熱量.真的是有點後悔吃太多啊LOL∼


編輯者 賁俊蓮 - 2010-09-13 at 11:15am
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 11:24am
真的會越跑越肥.那天我們在東京時,因為天氣實在太熱了,水份的補給都比平常還多.我跑的少,但算算兩圈都要喝不少可樂或運動飲料.我問了大家,我們跑了六七小時,喝了好幾千CC.都沒人有尿意呢.有時想想這樣狂喝又跑的少,會不會得糖尿病啊?
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 12:49pm
      可憐的兩粒大哥,明明沒事,還被掃到颱風尾.Cry
      看到學妹的成績,非常擔心,身體會不會已受到傷害Ouch;幸好,老馬知道要收手.LOL
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5028大肚魚 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 5028大肚魚 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 1:07pm
文章發表人 郭居��

 ....恕刪....
      看到學妹的成績,非常擔心,身體會不會已受到傷害Ouch;幸好,老馬知道要收手.LOL
我也是這樣擔心的心情啦....Embarrassed平安回來就好Star
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cesar 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 1:12pm
平安就是福!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 2:18pm

謝謝各位朋友的關心,放心啦,我沒事.像學長說的嘛,我對自己最好的啦,保命要緊.老馬是怕死皮又厚,不會讓自己受到傷害的.

剛同事說我這次回來看起來比較累,說我臉色有點難看.沒辦法,頭實在太痛了.牙及牙週都小痛,今天不敢再吃止痛藥,引起的偏頭痛有點嚴重,早上十點時痛到有點頭暈,鼻中央都痛.不過快中午時有緩解了一下,所以飯照吃∼用吞的LOL,沒事的啦,連要變瘦都沒機會呢.
已經拜託醫生下午千萬挪個時間讓我插隊處理一下了.應該晚點就沒事.
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王坤樹 由上至下檢視
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牙週病是吧?

這讓我憶及去年東吳24h賽前,我也是為牙週病所苦,後牙齒痛的幾乎無法嚼東西,吃東西都是用吞的,想說比賽若還如此,那豈不無法吃東西來補體力。
 
我比較絕,立刻找牙醫要拔痛牙,牙醫有點疑惑問我確定嗎?
我肯定的跟他說要跑超馬,不拔牙無法吃東西,怎跑的下去?
最後當然是忍痛拔了以絕後患。Dead
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tclee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 tclee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-13 at 3:44pm

阿蓮!保重身體!下一場比賽依然是生龍活虎。加油!!!

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電光遠眺 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 電光遠眺 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-09-14 at 7:39am
承蒙賁姐先前的照顧,在下今天報名了明年六月的挪威午夜馬拉松
還記得當初有答允你會通知歐洲馬拉松的訊息
因為 10/3 尼斯湖的馬拉松時間太過匆促,所以沒有告知
 
以下為簡單的比賽資訊:
跑在北緯70°的挪威 Tromsø小鎮
和來自全球 50 個不同國家的跑者一起同場奔馳

http://www.msm.no/midnight-sun-marathon.9866.en.html

2011.6.25
全馬報名費 NOK 600,約台幣 3000

住宿部分
便宜的 ABC Hotell Nord 床位即將一位難求!
距離起跑點僅百米,而且價位是 Tromsø小鎮最便宜的!
我們定的是最便宜的兩人房 (公用衛浴) NOK 700,約台幣 3500
如果有計畫要過來北歐圓夢,可以跟友人一起從台灣搭機過來
在下可以到愛丁堡機場接機,並安排簡單的 tour
(我不是旅行團的人,只是在愛丁堡念書)
希望能在異鄉見到各位前輩,有任何問題可以寫信和在下聯絡
awon123@gmail.com
cheers!
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