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99年9月的跑步日記 |
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tclee 
Senior Member 
註冊日期: 2003-01-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 108 |
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 主題: 99年9月的跑步日記發表於： 2010-09-13 at 3:44pm |
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阿蓮！保重身體！下一場比賽依然是生龍活虎。加油！！！ |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-09-13 at 3:43pm |
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牙週病是吧？ 這讓我憶及去年東吳24h賽前，我也是為牙週病所苦，後牙齒痛的幾乎無法嚼東西，吃東西都是用吞的，想說比賽若還如此，那豈不無法吃東西來補體力。
我比較絕，立刻找牙醫要拔痛牙，牙醫有點疑惑問我確定嗎？
我肯定的跟他說要跑超馬，不拔牙無法吃東西，怎跑的下去？
最後當然是忍痛拔了以絕後患。
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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發表於： 2010-09-13 at 2:18pm |
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謝謝各位朋友的關心，放心啦，我沒事．像學長說的嘛，我對自己最好的啦，保命要緊．老馬是怕死皮又厚，不會讓自己受到傷害的． 剛同事說我這次回來看起來比較累，說我臉色有點難看．沒辦法，頭實在太痛了．牙及牙週都小痛，今天不敢再吃止痛藥，引起的偏頭痛有點嚴重，早上十點時痛到有點頭暈，鼻中央都痛．不過快中午時有緩解了一下，所以飯照吃∼用吞的
 ，沒事的啦，連要變瘦都沒機會呢．已經拜託醫生下午千萬挪個時間讓我插隊處理一下了．應該晚點就沒事．
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2010-09-13 at 1:12pm |
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平安就是福!
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5028大肚魚
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 線上狀態: 離線 文章數: 1264 |
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發表於： 2010-09-13 at 1:07pm |
我也是這樣擔心的心情啦....
 平安回來就好 |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2578 |
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發表於： 2010-09-13 at 12:49pm |
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可憐的兩粒大哥,明明沒事,還被掃到颱風尾.
看到學妹的成績,非常擔心,身體會不會已受到傷害
 ;幸好,老馬知道要收手. |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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發表於： 2010-09-13 at 11:24am |
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真的會越跑越肥．那天我們在東京時，因為天氣實在太熱了，水份的補給都比平常還多．我跑的少，但算算兩圈都要喝不少可樂或運動飲料．我問了大家，我們跑了六七小時，喝了好幾千ＣＣ．都沒人有尿意呢．有時想想這樣狂喝又跑的少，會不會得糖尿病啊？
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12347 |
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發表於： 2010-09-13 at 11:14am |
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謝謝兩位大哥的安慰，有效啦．跑不好是感覺啦，真的不是煙霧彈，人家又不是那個會假死的楊大哥 比賽前一晚我吃了什麼？吃了超級無敵組合餐．內容是蔬菜拉麵，加炒飯加煎餃（滿滿一桌還嚇到彭佾）．
還說牙痛呢 跑沒幾公里，消耗沒多少熱量．真的是有點後悔吃太多啊∼編輯者 賁俊蓮 - 2010-09-13 at 11:15am |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2010-09-13 at 10:59am |
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那個奔小蓮也別唉聲嘆氣，至少有一個人還挺高興的，那個人總認為超馬跑不贏你，這回這樣的成績，他是樂的有機會扳回一成。 那個惡人就是偶啦。
 這樣的安慰有效嗎？大概不氣鼠就算幸運，看來奔仔最近常說近況不好，應非是煙霧彈。
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2010-09-13 at 10:47am |
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賁仔:看到你在另一篇留名胖蓮子,想到一個好笑的事.
馬拉松跑者有一個風險,就是沒跑完比賽.
因為跑者在起跑前一天都會以完成賽事來進食(就是大吃一頓),如果沒跑完,真的會變胖.
去年我在桃園馬,只跑了25K,回到休息處,連水都不敢喝,因為卡路里只用了一半.
人家還以為我在生悶氣呢!
當然超馬沒跑到預定的里程會更慘,這樣也好,可以省幾天的飯錢.
好了,這樣安慰,有沒有好一點.其實我這幾個禮拜也都沒有好好跑,腳傷又發作了.
每餐只敢吃半碗飯. |
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