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熱情的阿里港全國馬拉松

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里港慢跑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 里港慢跑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 熱情的阿里港全國馬拉松
    發表於: 2011-02-16 at 4:35pm

報告樓上減肥慢��兄:阿元家的店是在雙慈宮媽祖廟前三角窗,阿元是小開,陳老師提供相片內站於門口穿著白汗衫那位就是阿元的老爸,每天揮動菜刀起落數千次,練就一身好臂力,身體勇呷那牛、比肖年雞閣卡勇;感謝全國各跑友2月13日熱情參與阿里港馬拉松,有您們的參與是我們里港的榮幸。

里港慢跑  林明富
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
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文章數: 5584
文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 2:48pm
健康快樂跑,少病少煩惱!
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ccjero 由上至下檢視
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文章數: 82
文章選項 文章選項   引述 ccjero 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 2:15pm
請問阿元豬腳怎麼走??
想去吃....^^"
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
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文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 1:49pm
健康快樂跑,少病少煩惱!
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減肥慢龜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 減肥慢龜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 1:17pm
文章發表人 飛龍

文章發表人 cesar

文章發表人 里港阿元

Hello
 
  推一個團練路線  就是馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門
 
來回約 40km  ;
 
這條路線我很懷念  why?  我之前最多只跑10k ,被里慢的大哥  邀約團練跑 騙我說只有20k 左右
 
結果是"很爽很累"    跟著大家跑 很讚 跑不下去時又有人鼓勵加油 ;\
 
                        3Q        里港阿元
里港阿元:
  雖不認識您,但您提起馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門 ,這段話 引起我的興趣。 因三地門那邊有個台鳳高爾夫球場,二十年前我在建築師事務所工作時,事務所有幫台鳳設計、監造三座建築物,不知現在安在否?
 也謝謝您們辦這活動,讓我能在屏東地區走春。
奇奇大人:台鳳球場詳細位置是屬於高樹鄉,大多人是從三地門轉屏185線,不過幾年前因經營問題易手,內部已重新整修,行政大樓及住宿區大致未更動,下次還有機會可再前往,三地門、霧台屬台24線,前二年連遭颱風摧殘,否則也是一個非常合跑步的地方,以前在里港、旗山服務時勍曾多次曾往霧台練跑,風景一級棒。
 
啊飛龍老大
你沒有去觀音廟三角窗那家扁食店吃過餫飩喔
里港阿元就是站在哪裡切豬腳的年輕大帥哥啦
只是不知道是小開還是老闆
里港阿元當天也是第一名的鐵馬前導車喔
因減肥而跑

為愛跑而跑

為能跑而跑

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蔡明男 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 蔡明男 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 1:13pm

里港阿元兄:

您好, 本人此次於里港因傷落馬, 但是 13.5 km 左右處的水站工作人員對我的招呼與照顧卻一直讓我印象深刻, 銘記在心, 有一位阿伯幫我按摩雙腿, 還有一位美麗的小姐多次主動拿飲料跟水果給我, 收容車上的兩位大哥對我也非常親切, 小弟現居北部, 如果阿元兄有機會碰到以上的好心人士, 希望能幫小弟提及此事, 並代我向他們道謝, 謝謝您...
 
里港馬拉松萬歲!!!
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里港阿元 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-02-03
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文章選項 文章選項   引述 里港阿元 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 1:04pm
文章發表人 cesar

文章發表人 里港阿元

Hello
 
  推一個團練路線  就是馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門
 
來回約 40km  ;
 
這條路線我很懷念  why?  我之前最多只跑10k ,被里慢的大哥  邀約團練跑 騙我說只有20k 左右
 
結果是"很爽很累"    跟著大家跑 很讚 跑不下去時又有人鼓勵加油 ;\
 
                        3Q        里港阿元
里港阿元:
  雖不認識您,但您提起馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門 ,這段話 引起我的興趣。 因三地門那邊有個台鳳高爾夫球場,二十年前我在建築師事務所工作時,事務所有幫台鳳設計、監造三座建築物,不知現在安在否?
 也謝謝您們辦這活動,讓我能在屏東地區走春。
Hello  cesar兄
給你下列網址 �媕Y有台鳳高爾夫的演變
現在還在 只是名稱改變了 
 
                  感謝跑友支持愛護    里港阿元
 
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飛龍 由上至下檢視
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文章數: 1552
文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 12:58pm
文章發表人 cesar

文章發表人 里港阿元

Hello
 
  推一個團練路線  就是馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門
 
來回約 40km  ;
 
這條路線我很懷念  why?  我之前最多只跑10k ,被里慢的大哥  邀約團練跑 騙我說只有20k 左右
 
結果是"很爽很累"    跟著大家跑 很讚 跑不下去時又有人鼓勵加油 ;\
 
                        3Q        里港阿元
里港阿元:
  雖不認識您,但您提起馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門 ,這段話 引起我的興趣。 因三地門那邊有個台鳳高爾夫球場,二十年前我在建築師事務所工作時,事務所有幫台鳳設計、監造三座建築物,不知現在安在否?
 也謝謝您們辦這活動,讓我能在屏東地區走春。
奇奇大人:台鳳球場詳細位置是屬於高樹鄉,大多人是從三地門轉屏185線,不過幾年前因經營問題易手,內部已重新整修,行政大樓及住宿區大致未更動,下次還有機會可再前往,三地門、霧台屬台24線,前二年連遭颱風摧殘,否則也是一個非常合跑步的地方,以前在里港、旗山服務時勍曾多次曾往霧台練跑,風景一級棒。
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3501
文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 12:45pm
文章發表人 里港阿元

Hello
 
  推一個團練路線  就是馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門
 
來回約 40km  ;
 
這條路線我很懷念  why?  我之前最多只跑10k ,被里慢的大哥  邀約團練跑 騙我說只有20k 左右
 
結果是"很爽很累"    跟著大家跑 很讚 跑不下去時又有人鼓勵加油 ;\
 
                        3Q        里港阿元
里港阿元:
  雖不認識您,但您提起馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑  可以跑到三地門 ,這段話 引起我的興趣。 因三地門那邊有個台鳳高爾夫球場,二十年前我在建築師事務所工作時,事務所有幫台鳳設計、監造三座建築物,不知現在安在否?
 也謝謝您們辦這活動,讓我能在屏東地區走春。


編輯者 cesar - 2011-02-16 at 12:47pm
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shinji 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2010-03-18
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文章選項 文章選項   引述 shinji 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-02-16 at 11:03am
這次里港馬舉辦的真棒~
鄉親也熱情,補給也棒,賽後的餛飩好好吃XD

不過一點點路線上的意見,感覺里港跟里嶺兩座橋上跑起來...還滿痛苦的orz
里嶺大橋好一些,只有一開始上橋的地方橋下有砂石場,呼吸起來比較痛苦,不過還有斜張橋可以看
里港大橋......全段都有快死的感覺,好髒的空氣orz

題外話,跑完之後有去土庫定遠那邊吃午餐
定遠那幾村感覺很不錯耶,跑起來應該會很舒服
有辦法把路線拉過去的話應該滿不錯的XD

題外話的題外話,雖然這次是平地馬拉松
不過當天可能是我搞的最累的一次
因為我跑完還騎著我的鐵馬一路回去高雄......
邊騎邊後悔,幹嘛那麼自虐orz

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