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101年4月的跑步日記

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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 101年4月的跑步日記
    發表於: 2012-04-15 at 10:05pm
我至少要消失三天,好好休息。真是太痛苦的百公里了啦,辛苦是一定的,但今天啊,不只我說,我們幾個女生,宅貓,明珠還有曉鶯都說累的快死,好想放棄。
前天才知道有關門的限制,又聽說那泥巴路難跑,而且原來的六公里風櫃嘴往擎天崗所會超過一小時,所以算一算真是兇多吉少哇。
賽前我們四位女生就說其他的里程一定要拚,否則真的到不了。
結果一開始我就自覺認真的要命,一路拚上山。進帕米爾公園時好像是跑廿三名左右,而且今天的男生個個是高手,根本不見人影。走進帕米爾公園上的泥巴路時,後面的女生都來超車,連遲到的小桂子都超前Cry,出了泥巴路山路我就一路維持第廿九名Dead
然後山路及下坡一路都很拚,但追不到半個女生,有點心慌慌的,因為自認下坡也蠻快的,想不到大家更快,然後還有點軟腳,因為山路太吃力。我破記錄前廿一公里就吃了三個補給包,因為無力又好餓∼今早起床沒胃口且怕的有點反胃Dead
前廿一公里就跑了三小時五分,果然如預期,前四十公里要五小時才能過關,因為再來的三十公里大都下坡還要拚四小時才會到紅樹林捷運站。結果,四十公里跑四小時五十分大概都如預期。但還沒到北觀我們這幾個女生都一起有點衰竭,像曉鶯說的就是很累。
唉,尤其是我。北觀折返不久,我又變成了廿八名或廿九名Cry
還好一路有十八尖山的蔡主任提供補給,還有我們幾個女生不時互相加油及做伴,一起拚七十公里的關門。
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Ander 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 Ander 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-15 at 10:16pm
恭喜!
老天爺疼惜你們,給了個不錯的天氣.
慢慢跑
該說是跑不快
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-15 at 10:16pm
結果啊,跑到了五十公里吧,我真的想放棄。又累又怕被關門的壓力真的不好受。半路還有跑完三重的毛弟來加油。說來好玩,我們幾個後段班的大概都一起到了捷運站。時間是下午的二點十五分左右。
過了門檻心裡就輕鬆了不少。而我在六十五公里左右也才慢慢穩定∼事後蔡主任說他最不看好我呢。
然後還有老樹大哥依約送來冰咖啡,還有可樂及甘蔗汁,還要謝謝隊友少跑三重乾脆下場來陪了一大段。有多累?累到Sandy來拍照喊加油,我連聲音都出不來,只回應了一個苦瓜臉Dead∼歹勢,真的太累了。還有最後十公里還迷路。還好有好久不見的臭小子羅賓來帶路。還有他的朋友的菜籃車借我放水。
財哥對象向我喊,不錯喔,繼續保持,也是很大的動力,還有參賽者交錯時的加油∼女生只有第一名的小戴沒臭臉Clap,我們都是半程五十公里以上的苦瓜臉。
有人喊我第三?不會吧,前面至少有四五個啊?四個是肯定的。
隨著里程的倒數,終於跑完了。唉,真的快累死,好虛弱,洗好澡去點一碗麵累的勾錯格,不是我要吃的呢Cry
這回真的跑到有點怕到了,只覺得跑時的疲累度是南橫的五倍,是三峽的七倍呢Cry。好好休息了!我要消失好幾天LOL,只走路就好,暫時封腳。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-15 at 10:18pm
阿德說對了,雖然有曬黑,今天應該謝天,才能順利完成。
今天很怪喝了太多水,但流太多汗,所以難得全程幾乎無尿∼我現在開始泡熱茶補充水份,還是好渴。
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阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-15 at 10:36pm
三芝下雨前溼度90多,汗水超多,到淡水後改日頭大,全身溼淋像泡水一般。我也跑到,不,一直走,想這樣還敢再跑?
 
陳進財
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章數: 705
文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 7:28am
Clap恭喜賁姐獲得佳績!
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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葳寶 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 9:27am
ClapClapClapClapClap恭喜阿賁賁姊姊順利平安完賽嚕∼∼
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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summer 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-03-18
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文章選項 文章選項   引述 summer 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 9:57am
恭喜小蓮, 也謝謝陪我走了一段... 這次真的累到想放棄, 下次不敢了... 
~out is in~
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葳寶 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-03-04
位置: 高雄市
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文章數: 542
文章選項 文章選項   引述 葳寶 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 1:23pm
各位親愛的隊友跟澄清湖的好朋友們,我星期六下午臨時接到彰基的來電,通知我回去打工,今天中午確定了,明早八點開始上班,所以下午就要坐車回彰化了!預計六月底才會再回高雄.......大夥昨天都去比賽,今早進澄清湖都沒看到人,所以也來不及跟大家說再見,所以來這跟大家說一下,免得我突然人間蒸發大家會緊張是不是被澄清湖的小狗給啃了    .......... 大家再見了
散發活力散發愛∼∼我是越跑越快樂的葳寶
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Laura 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-02
位置: 內壢 - 內湖
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文章選項 文章選項   引述 Laura 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-04-16 at 2:04pm
賁小蓮真是太強太可怕了, 65K 之後, 開始穩定, 後勁十足. Thumbs Up
我們完全無法想像 50K 與 65K 之後的賁小蓮.
我則開始走很大... Dead
我還一直跟我的補給員韋恩說, 我要補 [意志力] 啦 !!! Cry

也利用這個版謝謝蔡主任與老樹大哥, 一路上的關心與補給, 往返奔波照顧我們幾位姊妹, 真是辛苦了. Smile



胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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