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38度的代價

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阿德 由上至下檢視
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    發表於: 2005-05-09 at 12:54pm

[/QUOTE]

為何要拔掉黑指甲?? 真奇怪 其它跑友都說不管它 讓它自然剝落.... 

[/QUOTE]

5/1 爬安南 瓦拉米步道 ,原來僅變黑的指甲,在回程下坡途中噴出血來,接著連兩天腫漲發炎 , 痛到無心上班, 請假拔除之,兩支麻醉針,注射姆指根部 ,過5分鐘,輕鬆拔起,無疼痛感. 至今已6日餘,似可穿鞋了.

  

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jaen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jaen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-05-08 at 10:17pm
文章發表人 RunningYam

我今天剛跑完 050507 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 也因 "意外", 上半身曬傷 (曬了近 7 小時), 只有上半身的白嫩皮膚一片氾紅, 但並未發癢, 應屬輕微, 手臂因為有塗上厚厚一層的防曬油 (SPF=45), 所以, 一切完好, 兩相比較就可看出防曬油的效果.

哇!80K耶!

自從跑了萬統盃50K之後,現在只要聽到、看到"超馬"兩字,我就腿軟!

期待傅大哥的80K超馬心得與照片!

 

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jaen 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 jaen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-05-08 at 10:16pm

文章發表人 阿田

.....恕刪

皮膚黑看起來健美 也較不易曬傷 黑人是不易曬傷 白人就很容易曬傷且容易引起皮膚癌 亞洲人介於兩者間

.....恕刪

謝謝阿田醫生的詳細解說!

當初想曬黑一點的目的之一,也是希望多層保護色!

因為我之前比較白時,只要太陽曬久一點,隔天一定發燙發紅,感覺實在不舒服!

這次萬統盃沒長水泡,我猜是因為之前的懇丁三鐵已經有點曬黑了,保護色比別人多一點,所以就只有脫皮!

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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-05-08 at 9:08pm

文章發表人 貓

.... 現在 它快要搖搖欲『落』 貓瞪它得緊 怕它掉了、沒了....

掉了才好, 就會長像嬰兒般的粉紅嫩指甲, 每天撫摸它, 都舒服.

我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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貓 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-05-08 at 7:35pm
文章發表人 阿田

女生黑也不難看只是曬多老得快而已

女生防曬端賴個人 不必強求

適度的健康膚色 可將老人斑被隱藏不易顯現(延後顯現) 不似白皮膚對比之下越明顯.... 至於"老得快".... 矮的人不 易顯老 比較童稚一些 這是160公分以下的女生"福利"喔 

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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貓 由上至下檢視
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文章發表人 阿德

小弟今天請假去萬芳醫院看診 ,先去看一般外科 , 把淤血嚴重的左腳大姆指指甲拔掉 ,再掛皮膚科

為何要拔掉黑指甲?? 真奇怪 其它跑友都說不管它 讓它自然剝落.... 偶偶偶.... 偶的黑指甲還在貓腳上 從文山區路 跑開始以來....它與我長相廝守.... 現在 它快要搖搖欲『落』 貓瞪它得緊 怕它掉了、沒了....

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-05-08 at 12:29pm
我今天剛跑完 050507 - 水銀 80K (Quicksilver 50M), 也因 "意外", 上半身曬傷 (曬了近 7 小時), 只有上半身的白嫩皮膚一片氾紅, 但並未發癢, 應屬輕微, 手臂因為有塗上厚厚一層的防曬油 (SPF=45), 所以, 一切完好, 兩相比較就可看出防曬油的效果.
我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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阿田 由上至下檢視
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這些問題牽涉到病理機轉 熱傷後因為皮膚

微血管壁通透性變大 平常只有如水分仔等小分子可穿透微血管壁 但熱傷後如蛋白質大分子也跑出微血管 滲透壓造成組織積蓄富有蛋白質的滲液(水泡內的液體微黃因為含有高蛋白)  而表皮與真皮間的接合最弱 所以滲透積蓄在此發展成水泡  這過程可以是幾分鐘也可以數天  端賴微血管變化的情況而定  至於癢痛則和引起血管擴張的抗組織胺及前列腺素有關 可以要求醫師開藥減輕症狀 如果不管最後也會自己吸收愈合  起紅疹可能是過敏 單純曬商應該不會起疹 子

皮膚黑看起來健美 也較不易曬傷 黑人是不易曬傷 白人就很容易曬傷且容易引起皮膚癌 亞洲人介於兩者間

適度日照有利身體曬傷最好避免 因為

影響是會有累積性質

阿謙雖然黑但人長得帥也是有型男  女生黑也不難看只是曬多老得快而已

女生防曬端賴個人 不必強求

 

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jaen 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-09-25
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謝謝阿田醫師的建議
我不怕曬黑,但我不喜歡曬傷後的發癢疼痛感覺,
還被家人念沒事幹嗎曬成那種"要黑不黑、看起來沒洗乾淨、髒兮兮的樣子"
以後要跟秀琴姐等人學習防曬措施!
 
不用擔心陳X謙生氣,我早就跟他說過類似的想法,並建議他戴帽子遮陽,但他覺得男生皮膚差一點沒關係!
 
對了
我還想請教一事
今天早上看到多人激烈跑完後,
有的是已脫皮的皮膚呈現泛紅、起紅疹情況;有人則是冒出無數小水泡!
後者現象近日已有多人在此留言披露,我的疑問是:為何經過多日,仍然會陸續冒出小水泡?
而前者的現象又是何因?如何治療?還是讓它自然好?
不論是前後者現象,應該都不要用手去摳、去抓,對吧?(我看苦主都會不由自主地去摳去抓)
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郭居�� 由上至下檢視
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太早表白了!

5/5下午,在學校跑了10K,發現小手臂冒了小水泡.以為是燙傷,經過三小時的冷?,回到家中,發現小水泡不見了!

5/6下午,利用社團時間又跑了5K,小水泡又冒出來了.同樣的消失方式.

我的狀況:水泡應為皮膚在脫皮前變黑、變密,使得流汗時無法排出,待外在環境冷?後,又自然的被皮膚回收了(此種狀況對身體是否 有害?).

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