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三月份練跑日記 |
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作者 | |
貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2006-03-20 at 9:55pm |
919 不是家務事的 請貼在天南地北哈啦版 偶粉想湊熱鬧 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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今晨在三點自然醒,起身準備出門,在園區外散步,到了四點開門,隊友來到,看了我一眼,偷偷地笑著:心情好了吧.其實談不上心情 不好,只是有一點莫名其妙的失落感.本還想慢慢跑,隊友下命令,用走的不淮跑,也好.隊友說了許多,一一深思領受.最有道理的一 句:你是一個有毅力的人,但不要變成是對你的"折磨".好重的兩個字.今日氣溫回升,但奇怪的是遊客不多,邊呼吸著好空氣,邊想 著那麼多好友們關心的話.把一些未來要調整的作法告訴隊友,還好獲得贊同.也聽了一些建議.是該要做一個聽話的乖寶寶才是.
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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老蔡及胡教授常唸我睡眠太少,其實我不是睡不著,我常常會睡不久,通常在一點多後,到起床時,往往會醒個二十次左右,當然是睡不 好啊,所以常常乾脆早起運動.
也謝謝志平跑友提供的文章. |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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這場跑來大家的感想不少,請隊友快快把心得交出,與跑友共享才是.不會打字的,小的效勞.
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連sir ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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賁小姐: 但願遠在南臺灣的百信路跑女兒─阿賁,能夠平安、順心、健康。
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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屬潑猴的我,決定學習連SIR的跳躍式的腳步向前邁進,才不辱孫猴子的美名! |
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蕭萬呈 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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如果說跑步是一輩子的事,請別急,來日方長。 如果說跑步要跑到一無所有,也別急,慢慢來。 台灣超馬聖殿非花東縱谷莫屬,你我再度比肩。 我們以百信的跑友共榮。 |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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跑步是一輩子的事,我是沒有急,看來有點狀況多及逞強(因為級數不夠).
![]() 我不要跑到一無所有,如此高深境界,笨人體會不出,近日覺得有點愈跑收獲愈多. ![]() 你我也不能比肩,因為每次都是我在追你啊! ![]() 謝謝對百信的看重,我們會更努力!!! |
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阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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完跑是完美的跑完全程,不是成績而已,練跑也要學習休息,休息是課程之一,如果沒有休息就會遲到、中退、早退甚至缺席,結果不只 是受傷更有許多深痕的遺憾;忘記失敗,重新再來,加油! |
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陳進財
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12300 |
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昨天下午有許玉芳及蔡清洲陪我跑.其實是他們最近都到中正運動場練跑,順口問蔡清洲他的朋友辦幾桌請他,答案是三桌,好羨慕,跑 四場就有流水席,我們這群瘋人中有不少人也都連四場吧,什麼都沒得吃.和阿伯在運動場跑七圈,再陪好友走路聊天一小時.
今天要在路上奔波,載母親去醫院,刻意不去澄清湖.乖乖補眠.結果我等苦命人,雖然有多睡了一點,不過七點半的班,還是刷六點五 十五分,勇奪第一. |
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