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挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼ |
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馬龜 
新手上路 
註冊日期: 2005-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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 主題: 挑戰不可能的任務：7週7連馬,每場皆跑進2:40內！∼發表於： 2009-01-05 at 10:44pm |
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發哥絕對是大腳ㄚ的金字招牌,身為ㄚ族一員的我看您超人般的拼勁,著實引以為榮.佩服再三
 ,但在如此超載的挑戰中,卻也潛藏著極高的危險性,千萬別把身體操壞了,健康最重要喔 o
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不為什麼,只是想跑步而已!
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阿發
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-18 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-01-06 at 2:55am |
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萬分感謝馬龜兄的提醒與告誡
我會接受您的建議
好好注意自己的身心狀態的
有任何不適之情況
我會立即停止參賽的
但目前的身心狀況
都是健康與健全的
所以1/11的西子灣馬拉松賽
我仍然會全力以赴,盡力而跑的
並矢志達成個人所訂之主題目標的
屆時,尚需您的不吝指導與再次鼓勵了!~
 編輯者 阿發 - 2009-01-06 at 2:57am |
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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發表於： 2009-01-08 at 12:38am |
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发哥在厦门大陆的教练都觉得你太不可思仪，连七马——听都没听过，你的斗志比专业选手还强，他们都需要向你多学习（我们业余的就不要太勉强），你一定可以跑进2：35分的，只要今年任何一场跑进，都可以向白毛领奶粉补助费，再次为你加油！
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盈即贏
Groupie 
註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2009-01-08 at 8:18am |
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很厲害.加油.
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盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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阿發
Senior Member
註冊日期: 2003-02-18 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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引述 回覆
發表於： 2009-01-09 at 9:49pm |
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敬明大哥~白毛頑童 (最有氣魄及最有創意的搞怪馬拉松硬漢!)
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再次感謝您的加油,鼓勵與提攜之情！我一定會盡力而為的！∼
挑戰您所訂定的2009年2:35以內目標成績,我會在2009臺南古都國際馬拉松全力以赴的,屆時定當面向您回報成績,不管成功或失敗,我都會坦然以對,虛心檢討的.
在廈門餐會,我在大陸優秀教練及選手的面前班門弄斧,真可謂："關公面前耍大刀!",真是不自量力與心虛,但能與他們分享與學習彼此的訓練方法,心理素質的提升及比賽心得等經驗,彼此相談甚歡,也算一次相當令人難忘的珍貴回憶了！
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盈即贏
Groupie
註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2009-01-10 at 5:20pm |
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7 7 230
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盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-01-11 at 8:07pm |
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今天的西子灣有兩件讓我血脈噴張事，可不是清涼的流鼻血事件。
一是賁小蓮以334奔破PB，另一是阿發哥再以235勇闖七週七連馬皆跑入240內的不可能任務。
一男一女都是英雄，尤其發哥的神勇無人能及，真是太強了，太令人感動了！
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2009-01-11 at 8:32pm |
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發哥太猛佩服佩服恭喜達陣
 
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阿發
Senior Member
註冊日期: 2003-02-18 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
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發表於： 2009-01-11 at 8:33pm |
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感謝樹哥,獅子頭會長及諸位跑友的熱情鼓勵與加油
我才能如願完成主題的不可能任務
今日西子灣馬拉松要跑進2:40確實是不容易
尤其是在一個人獨跑的情況下完跑
但我還是盡全力而跑
最終以2:35:13完跑
感到十分滿意與快樂
再次感謝大家的鼓勵,提攜與祝福之情
經過此次7週7連馬,每場皆跑進2:40的淬煉下
讓我對馬拉松精神的體悟更加深厚 了
也期盼自己的馬拉松成績,能再次尋求突破佳績
爾後我仍將秉持不撓不屈,奮鬥不懈,全力以赴,堅持到底及永不放棄的跑馬精神
以最認真的態度而持續不斷地堅持,用心,恆心及毅力的奮鬥下去
屆時還希望諸位前輩與跑友,能不吝再次給予指正,鼓勵與提攜了!~ 編輯者 阿發 - 2009-01-12 at 8:59am |
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2009-01-11 at 8:34pm |
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恭喜發哥完成自己預定的目標 |
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