|
4/5從淡水跑回來 |
發表回應 
|
頁面 12> |
| 作者 | |
湯明輝 
Senior Member 
註冊日期: 2003-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 732 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 4/5從淡水跑回來發表於： 2006-04-03 at 9:12am |
|
多久沒到淡水了？4/5清明節，一個沒有安排團練的假日，祖塋也已掃過，想不想到淡水踏青？早上7時整•從淡水捷運站沿著河濱自 行車道經紅樹林、關渡賞鳥步道、洲美橋、社子、大稻埕碼頭再回到永和﹝華中橋、中正橋或永福橋，視住家遠近自行取道回家﹞，全程 約30公里。我們將在5時55分在捷運永安市場集合，搭6點的捷運，預計6時50分抵淡水車站，並在車站前的7/11便利商店前 等候，7時整起跑，慢到者請加快腳步趕上！請自備飲用水、餅乾之類補給品與零用錢﹝大稻埕碼頭可以買到飲料﹞，這是一條優質的路 線，歡迎大家一起來！
|
|
 |
|
|
陳子容
Senior Member
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-04 at 6:28am |
|
氣象局預報：台北4/5多雲轉陰短暫雨,舒適度為舒適(4/3.4/4為舒適-悶熱);清晨溫度22度左右。 阿湯哥的推薦路線絕對值得一跑,歡迎跑友(不限永慢)一起同跑。不必登錄，隨興來、快樂歸！ 編輯者 陳子容 |
|
|
|
|
cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-04 at 3:24pm |
|
阿湯哥提議從淡水沿淡水河右岸跑，這主意不錯。 不過如果能於清晨五時從圓山的魂斷中山橋下起跑，沿基隆河、淡水河跑到淡水與八里渡船碼頭，剛好是２１公里，如果腳程夠快的話， 預估七時左右可到，屆時再從渡船碼頭沿河邊，往魂斷中山橋跑回來，剛好是個全馬的距離。這樣可省去車費與等候時間，可欣賞河邊晨 霧，又能跑個全馬，不是更好麼？ 若早上五點爬不起床的人，可搭捷運到淡水，再跑步回家也可以。 |
|
|
|
|
王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-04 at 10:07pm |
奇奇兄： 人家已決定好的路線請不要再出怪主意，你這叫一堆人何去何從？思慮好像稍欠周詳。 若你認為這條路線適合你，你就去執行，沒必要建議一堆人跟你跑。
|
|
|
|
|
cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-04 at 10:50pm |
|
哦!我忘了這是他的地盤， 謝謝阿樹的提醒。 那就請大家坐車到淡水去與阿湯哥會合。 阿湯哥，失禮了! |
|
|
|
|
連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 12:39pm |
|
4月5日淡水跑回來點將錄： 湯明輝、楊廉昌、楊炳炫、吳水河、陳子容、溫家成、郭居恒、羅秉辰、李威德、連煌基(以上人員在洲美橋轉往淡水河、新店溪方向) 黃榮俊、來建中：在洲美橋繼續沿基隆河堤岸往南港方向。 陳清雲(最神勇！5點多從永和起跑，越洲美快速道路後與大隊會合後折返)。
今天跑了這趟熱之旅，我只能說三重市長杯全馬賽要覺悟，不會太輕鬆。 編輯者 連sir |
|
|
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
|
|
|
|
cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3501 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 5:56pm |
|
有一人從中山橋起跑，跑得太慢又走錯叉路，居然落單了! 所以不計入團練中，
|
|
|
|
|
連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 6:19pm |
|
奇奇兄：4月5日的此項練跑，屬於我們這些勇腳組想出人頭地自動自發的練跑，本來就不列入團練次數計算，所以請您別傷心！ |
|
|
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
|
|
|
|
連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 6:52pm |
|
話說小弟昨日跑到馬場町與中正橋間之球場(景美起算約6k處)附近，已水盡援絕，瀕臨渴死、神智昏迷之際，忽見一位蒙面戴帽狀似 觀世音菩薩女子迎面而來，手持哈蜜瓜，往我嘴裏送，隨即向我招手說「拜拜！」。 初始，小弟以為是夢境、如癡如幻，不敢置信。連忙捏捏那張俊俏的臉蛋，咦！會痛，係金ㄟ。連忙嚼動嘴吧，霎時感受到哈蜜瓜滋多味 美的香甜，人間美味也不過如此。頓時功力大增、神清氣爽，一路飛奔到達永福橋頭轉往南華高中。(小弟後面這一段飛奔的英姿，郭居 恒老師親眼目睹，可為見證人。 諸位跑友大大： 您猜猜看， 那位〝蒙面戴帽狀似觀世音菩薩、手持哈蜜瓜的女子〞是永和慢跑的那位女傑？ 編輯者 連sir |
|
|
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
|
|
|
|
陳子容
Senior Member
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 7:58pm |
|
4/5上午天氣炎熱，超出預期 編輯者 陳子容 |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 12> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
。感謝一路維持領先的楊大哥，先到大稻埕碼頭為大夥購好運動飲料；此時喝下冰涼的飲料，暑意全消
，後段路程才得以順利完成。（也謝謝郭老師提供的鹽片，發揮不少抗渴功能
）