|
東吳大學超馬定期團練 |
發表回應 
|
頁面 <1 111213 |
| 作者 | |
andyandting 
Senior Member 
註冊日期: 2006-02-18 位置: Taiwan.Taipei 線上狀態: 離線 文章數: 140 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 東吳大學超馬定期團練發表於： 2010-07-08 at 11:18am |
|
『6-6』、『背對背』，這要如何解釋？
團練，很需要！賽前經驗交流是必需的！尤其對我這肉腳來說是極需要的！
『萬里來回56公里』，起點是東吳大學，經風櫃嘴到萬里再回東吳大學嗎？ 編輯者 andyandting - 2010-07-08 at 11:23am |
|
|
Andy:PENG I
|
|
 |
|
|
阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-07-07 at 3:13pm |
|
台灣超馬10多年，雖有成長但緩慢，東吳大學郭老師為再深化推動超馬，建請該校購置晶片，以利賽事進行。另方面，計畫從8月份起，每月至少一次6-8小時耐力賽（團練），讓愛好超馬跑者有跑道交流，共同訓練提昇，也是未來台灣超馬之主力。相關賽事團練以自助為主，費用不高，重點在團隊訓練，以定期賽事培訓新秀。
2010***
第一次團訓（如有晶片就辦賽事）配合東京超馬團賽前訓練，預訂8/21（六） 15-21，8/22亦再跑至萬里來回56ｋ，作一次6-6的背對背練習。
第二次團練 9/25-26 25日16-20 4小時田徑場 26日 5-12 東吳至萬里56ｋ
第三次團練 10/23 7-11 15-19 配合兆豐超馬以單日二次恢復長跑4+4
第四次團練 11/19-20
第五次團練 11/27
2011**
第一次團練 8/27-8/28 編輯者 阿財 - 2011-09-19 at 1:59pm |
|
|
陳進財
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <1 111213 |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項