|
9-10月份團練 |
發表回應 
|
頁面 <12345 6> |
| 作者 | |
juilin 
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 9-10月份團練發表於： 2009-09-23 at 7:33am |
Dear 尖山跑友們 :
這星期六的景觀團練 ? 希望大家踴躍的參加喔 ~~~
強力推推囉 ~~~
|
|
|
~~~風馬~~~
|
|
 |
|
|
阿財
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-09-23 at 8:37am |
|
務實為之，改青草湖團練，里程可自己彈性調整，畢竟27日還有一場馬拉松。 |
|
|
陳進財
|
|
|
|
|
juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-01 at 8:41am |
報告財哥 :
如期團練嗎?
風雨無阻的給他跑?還是等候通知?
|
|
|
~~~風馬~~~
|
|
|
|
|
阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-01 at 9:40am |
|
10/4 0520集合勤教 0530出發--55ｋ，輝仔備車7人位，除颱風警報外，照常練習。
|
|
|
陳進財
|
|
|
|
|
juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-01 at 9:43am |
|
謝謝財哥:
收到!
整裝待發!
風雨生信心的給他跑~~~
準時抵達集合點~~~
|
|
|
~~~風馬~~~
|
|
|
|
|
輝仔
Senior Member
註冊日期: 2008-07-16 位置: 新竹縣湖口鄉 線上狀態: 離線 文章數: 138 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-01 at 11:26am |
|
各位大大：
對不起，7人座補給車前天被放鴿了，改用我自己的車子，可坐4-5人
|
|
|
|
|
bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-01 at 1:38pm |
|
我在11點前可以當補給人員 車子可載四人...(0520見) 編輯者 bee - 2009-10-01 at 1:55pm |
|
|
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
|
|
|
|
bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-04 at 3:12pm |
|
今日團練後記
出發時間五點30+,出發人員財哥 輝仔 Juilin 小傅 大岡 Bee 凱偉擔任先發補給 輝仔同事ㄏㄨㄟ4 ㄑㄧ2 （怕打錯名字不好意思） 今日順風,陰天,速度不慢,於61號公路85,90,95,100,107補給,台一與61共線後,約112(61號）/123（台一）位置處7-11補給,其次為130, 137最後4公里＋ 至苑裡火車站 小傅約16.4ｋ折返 （今日亦有33K入帳） 大岡因多喝果汁在42K/337後 上車7K養精蓄銳 凱偉進帳35ｋ（可以報全馬了啦） 財哥 輝仔 Juilin 大岡完跑至苑裡車站（約57K) 感謝財哥請吃中餐（客庄？） ｐｓ 感謝跑了十多ｋ的ㄏㄨㄟ4 ㄑㄧ2君擔任補給 |
|
|
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
|
|
|
|
juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-04 at 3:48pm |
|
感謝財哥的規劃用心
感謝全懋美女的擔任補給
感謝今天陪跑的跑友
最後的一K多?用走的~~~
還讓財哥跟大岡沒能如願的搭座區間火車~~~
很棒的團練~~~大腿僵硬得不得了~~~感覺不是我的了~~~
那頓飯菜的飽!真的好飽!又很營養的補充~~~晚上的功課~ㄏㄟㄏㄟㄏㄟ~~~
跑的當下很"看"的看~~~
跑完後的感覺超爽~~~居然能跑這麼遠~~~太佩服自己了~~~
如問還有下一場的練跑來不來呢~~~???
回答的都應該是 : 當然的囉 ~~~
再次的感謝所有跑友~~~
|
|
|
~~~風馬~~~
|
|
|
|
|
輝仔
Senior Member
註冊日期: 2008-07-16 位置: 新竹縣湖口鄉 線上狀態: 離線 文章數: 138 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2009-10-05 at 10:09am |
|
各位： 補給美女名叫羅惠琦，今年年初完成首馬，下次在馬場或比賽遇到時，多給幾聲加油鼓勵。
這次團練，由於風的助勢，覺得比前次大甲行來得有長進，全程給跑完了，而過程聆聽財哥、大崗、BEE 可以從金瓶梅談到希特勒、馬克斯、馬思洛到彼得克拉克，真是受教又有趣。
感謝財哥能降速陪我們完成這趟旅程，也希望明年大甲行有更多跑友加入這有意思的活動。 編輯者 輝仔 - 2009-10-05 at 10:19am |
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 <12345 6> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項