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熱情的阿里港全國馬拉松 |
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作者 | |
里港阿元 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-02-03 線上狀態: 離線 文章數: 171 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-02-15 at 1:29pm |
Hello
推一個團練路線 就是馬拉松倒數1k處 順著堤防 一直跑 可以跑到三地門
來回約 40km ;
這條路線我很懷念 why? 我之前最多只跑10k ,被里慢的大哥 邀約團練跑 騙我說只有20k 左右
結果是"很爽很累" 跟著大家跑 很讚 跑不下去時又有人鼓勵加油 ;\
3Q 里港阿元
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stanley611203 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-03-09 線上狀態: 離線 文章數: 110 |
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如果說要回饋里港鄉親的話,各社團以後可以考慮假日團練移往里港實質的回饋(消費)一下。
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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還好偶有喝到一碗,還是乘幫蔡總發襪子空檔趕快搶了一碗,順便代替鳳山,旗山警愛跑後段班同仁感謝蔡總照顧,蔡總不僅慶祝超越兩百馬,為了提攜後段班的跑者,特別對5:30以後才跑完的後段班共一百人贈送馬拉松襪子一雙,正如大會司儀萧萬呈會長說的,後段班跑得比較久,所以加發一雙襪子。
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12321 |
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達老大辛苦了,喝十碗也不過份啦
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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歹勢,小弟喝得不多,差不多五碗而已,忙碌中吞下企的餛飩至少20顆以上吧,而且免排隊(感謝諸位大德熱心遞送),真的有爽到
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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老哥,不要回味無窮了,偶的蝦捲在哪?
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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要讓附近商家有錢賺,那就用發消費券替代現場提供之飲食,其實也非無前例可循,如去年恆春機場馬拉松就發放100元之消費券,可在現場消費。現場煮食,要控制足夠的量,不多也不少需要運氣,若多了工作人員要打包回家麻煩,若準備少了,跑得慢就沒得食用了。消費券的製作當然要成本,商家收取後向公所或主辦單位兌領現金也要人員成本,其實各有利弊得失,不過提供參考。若是發給消費券,宜說服更多商家加入接受使用,跑者要吃要喝,要甜要鹹,要苦要辣,自由自在。消費金額也可能超過消費券金額,比方說一人發100元消費券,帶家屬去共吃了300元,除了用100元消費券外,還要再掏出200元現金,對於附近商家也大有助益。因會場附近飲食商家極多,跑者消費亦屬便利。也許適當金額之消費券,可以替代餐盒(不用另發餐盒)。 若發消費券,現場的冰淇淋可用消費券或現金購買,就不會人龍不斷,累壞工作人員了。
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陳泰元 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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賁一姐是為了幫大肚魚完成出馬的願望,所以沒得吃、沒得喝,偉大啊!
昨晚獨自跑時,天氣很冷,本來有點倦怠,腦中回味起最近參加的幾場優質馬拉松; 元旦虎尾馬、拜年無米樂、幸福阿里港,越想越開心,不知不覺就跑完10K。 ![]() ![]() |
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「愛是恆久忍耐,愛是跑馬拉松!」
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12321 |
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大概這兩天里慢的朋友們才睡的安穩吧
![]() ![]() 等要離開自家的休息區時,竟然有人把我的便當及美如拿錯了
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然後再走去阿元家,裡頭滿滿的呢.金讚啊!不過又害我沒得吃.
說了半天缺點就是.大會讓大家吃太好.害得附近的商家根本沒錢賺
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小四 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2006-03-08 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 254 |
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感恩!!所有幕後辛苦付出的工作團隊,真的要謝謝你們
![]() 雖然當下沒有辦法提供服務,但事後還會詢問原由下次會注意的工作精神,真是令人敬佩。
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慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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