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176--又來了

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盈即贏 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-03
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文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 176--又來了
    發表於: 2009-01-24 at 1:14am
       泉兄找了這麼珍貴資料.跑176的勇將.可供參考. 關家良一.跑步時.抬頭挺胸.一步一步.亦步亦趨.真是很特別.15小時跑ˇ176公里.平均1小時.11.6公里.真是天王.
盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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心感如泉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-22 at 10:20pm
March 3, 2008

176k超級馬拉松


3月1號花東縱谷超級馬拉松賽,距離是從玉里沿著193縣道跑到花蓮然後原路折返,總長176K
我們系上協助幫忙擔任工作人員,必須騎車跟著選手一起奔跑176K
176K到底多遠?查了一下地圖,大概是高速公路由台北跑到彰化的距離
從晚上8點半鳴槍,而花費的時間就看選手的能力決定囉
雖然我們只需要騎車跟著選手,但工作內容並不輕鬆
第一、負責選手的安全
第二、隨時補給選手所需食品
第三、照明黑暗的賽道
第四、趕狗


我們必須從花蓮出發到玉里,之後跟著選手騎到花蓮再折返,比賽結束後再騎回花蓮,兩天不眠不休,共要騎將近400K,瘋了


這是176K超馬的起點,玉里大橋尾、193縣道終點的7-11


左邊是我這次配到的選手,日本人,關家良一,是世界超馬的記錄保持人,右邊是沖山裕子,是亞洲紀錄保持人,賽前先跟他們用不流利的英文溝通一下


我們老大,所以這次才要幫忙176k超級馬拉松


晚上八點半起跑,用不到20的時速跟著世界紀錄保持人的腳步,慢慢前進,想到要騎那麼久,睡意就來了


折返後一個多小時天就漸漸亮了,然後慢慢跟其他選手碰面(因為我們速度快)
很慶幸老師配給我日本選手,因為速度較快,可以早點休息,但也很羨慕那種跑到一半就放棄的,可以更早收工


關家良一的速度真的很快,而且補給的東西不多,一路上只吃了兩個御飯糰,一條營養棒,三條香蕉,還有無數的水跟寶礦力,還有尿了四次尿


天亮了才知道193縣道的美麗,這條路是在縱谷沿著海岸山脈的道路,以前都走台九線,因為這次比賽讓我看到花蓮的一另種美


這天的花蓮天氣很多變,凌晨低溫至15度,中午高溫至32度,溫差大,還有一段路我們在雲裡


一路上我在想,為什麼上帝會造出那麼多不同的人,我連10K都跑不到,為什麼他能跑176K甚至更遠,而且速度好快


最後四分之一路程,艷陽高照,關家良一要水的次數增加,圖中就是他要水的樣子,手一伸我們就要補給


關家良一在中午12點半到達終點,花了15小時跑完全程,其他選手在三個小時後陸續回來,工作人員也就陸續躺平在7-11門口



12點半到達終點後,我就趴在7-11用餐區昏睡了兩個半小時,一直到下午四點還有同學在跟車中.......
體育人的精神態度!!



編輯者 心感如泉 - 2009-01-22 at 10:29pm
心感如泉泉如感心
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m383508 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 m383508 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-21 at 7:05pm
   
     蟲聲.蛙聲.跑步聲.聲聲入耳
     樹影.竹影.烏頭影.影影驚人
    
     對聯.有意思
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心感如泉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-22
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文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-20 at 6:38pm
       三更半夜跑步很新鮮.尤其在花東縱谷. 1沒方向感.岔路多.可能又跑回. 2黑漆漆.台東縣地處偏遠.幅員廣.只有在部落.裝設路燈. 3蛙聲.蟲鳴.跑步聲.夜深ㄌ只聽到大地ㄉ聲音  4夜總會多<墳墓>.墓碑是白色.一大片.夜間更顯悽涼.  5黑影幢幢.<樹影.竹影.烏頭影.影影驚人>.
        去年日本女選手.--沖山裕子.跑錯路線 發現後緊急掉轉.已經白跑ㄌ5公里.所以他是跑181公里.還是完成比賽.狠夠勇
        193道路.路邊公里指標.晚上根本看不到.憑感覺.碰到路標趕緊看看是不是193.才安ㄌ下來
        帶頭燈跑步.還是第一次看到..黑漆漆頭上一點光.很像外星人
心感如泉泉如感心
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心感如泉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-22
位置: Taiwan 板橋. 海山
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文章選項 文章選項   引述 心感如泉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 6:10pm
    茱莉姊:南部高手多.高師大二位印象深刻.兩人並肩跑.很有節奏感.氣定神和.從旁招呼而過 轉眼消失眼前.很厲害.    多謝提供資料.

編輯者 心感如泉 - 2009-01-19 at 6:11pm
心感如泉泉如感心
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肉莉 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 9:39am
文章發表人 心感如泉

   
   

 陳進財林夢姬.跑友屬於新竹十八尖山隊友.

   陳志洋.陳雄海.羅維銘跑友.—北投慢跑

   洪清學跑友放山雞

   吳勝銘跑友捷豹

   邱淑容跑友中鋼

    陳正彥.<住台南>    吳清章  張肇光 劉家發 林建發 <有二ㄍ高雄師大社區慢跑社>  至於其他跑友??? 

    以上是去年176英雄榜.各位跑友.是朋友?隊友?或是曾經一起跑過ㄉ. 他們是超..人

 
劉家發 林建發 之前屬於高師大慢跑社,今年參加"高雄長青慢跑協會".
 
吳清章 是 "中油慢跑社" 的勇將 (去年也曾參與希臘7天7夜的賽事)
 
以上3位跑友是屬於南部慢跑界的跑友,所以山雞姐姐認得他們!
 
 
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盈即贏 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-01-03
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文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-19 at 1:02am
文章發表人 盈即贏

  
    去年由玉里起跑.今年由花蓮起跑.難度增高.
          依地形.來說花東縱谷.在花蓮部份.是山地.上坡下坡.玉里部分是平原.起跑在花蓮.起點.終點..跑到最後上坡下坡.難.難.
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m383508 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 m383508 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-18 at 6:15pm
文章發表人 盈即贏

  
    去年由玉里起跑.今年由花蓮起跑.難度增高.
   何以難度增加??不解??
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盈即贏 由上至下檢視
Groupie
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文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-18 at 1:15am
  
    去年由玉里起跑.今年由花蓮起跑.難度增高.
盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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盈即贏 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 盈即贏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-01-18 at 12:41am
  
  176 時間由22小時.改為24小時.多了2小時.躍躍欲試跑友可能參加.據花蓮路跑協會.表示.去年有四十位跑友參加.二位日本選手.38位國內選手.完跑率.15/40.是高難度的挑戰.花東縱谷風景優美.空氣新鮮.很值得跑友.前來參加.
盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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