97年3月練跑日記

住台北的跑友參加國道是幸福的, 包括我.

星期天還不到10點吧, 我已經沖完澡, 在家中舒服的坐著看報.

想想還是跑半馬比較有益健康.

不是很勉強, 2小時以內就可回來. 不用帶鹽片, 香蕉可吃可不吃.

水分補及隨意, 多喝點, 少喝點, 運動飲料, 礦泉水都可.

剛練跑的人不要打我, 阿伯有練過, 已經跑過10幾次全馬.

我這烏鴉嘴還真帶賽 ~ 是氣象預報越來越準確啦.

5:50 帶頂小帽, 穿著輕便雨衣走上國道, 排在最後出發.

踏上地毯時已是3分多了.

也不求快, 但自然超越許多人, 尤其是折返後.

去程一直穿著雨衣跑穿, 擋風兼遮雨.

過折返點後才脫掉, 丟入補給站的垃圾筒中.

回程好像有點加速, 通過終點計時器顯示1小時57分.

可是算起來, 也沒有比去程快, 有點奇怪 ? 錯覺 ?

飛小魚如果跑接近2小時, 那我是鐵定追不上.

貓小姐呢 ? 應該有錯身而過吧 ?

今天有跑　21.0975km（號碼布是這麼標示的）
時間....　不知道哪　應該有在2:30之內　那是我希望跑半馬的門檻時間....
一身溼冷的　不想去等著看成績公佈　匆匆的離去速速的返家沖澡

今早下雨的　由我家先生開車載我送至敦煌路水門前
跑完　搭乘大會提供接駁車返回中山足球場再搭公車返家
還好　身上有夠肥的贅肉足以禦寒　回家洗熱水澡　喝掉先生煮的又辣又嗆的薑湯
我嘟嘟的說「退步了好幾分鐘哪..跟台南那次相比的話」
「那是下雨天啊∼沒辦法的∼白痴婆∼」
外行人說的話真是很令人安慰啊∼

我的幸福可以由今早因為接送、因為跑步、因為洗熱水澡、因為薑湯