97年3月份的練跑日記

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主題: 97年3月份的練跑日記
發表於： 2008-03-13 at 6:49pm

不知森勝兄還有這等本事，可以連帳篷都不搭，好整以暇的以「藍天為帳，大地為床」，吸取日月精華以及八卦山之山嶽靈氣。真的是「醉臥八卦山，天地任逍遙」。敬祝早日康復！

辰光

新手上路

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發表於： 2008-03-13 at 5:38pm

賁同學等森勝兄可以跑,由我押著他跑,4小時以內一定沒問題.

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-13 at 7:26am

猴子同學在幾場很熱，很辛苦的比賽都有到場補給，所以我們可都感謝的很．比賽過了好久，也總還有跑友陸續在賽場時傳來感謝．昨天有朋友請我轉告，要猴子同學好好休息，等他復出的第一場絕對會陪著跑．

這下子可好笑了．

大家可能不知道．猴子同學跑了許久場，沒有一場破四，也沒有一場是用”跑”的完成全程．原因不是跑的慢，也不是他跑不快．

聽說他總是在三十公里看看時間仍多，就會開始鬼混晃大街，不想太早進終點．

這下可好了，等猴子同學開始可以跑步時，就由我們大家押著他，創一場”跑”完的全程．

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-13 at 7:19am

沒有跑步，只有睡覺．

或許前一晚的疲累有跡可尋．昨天早上八點讓同事發現臉上多了一道手指形的焦黑，也不知怎麼回事，也不痛也不癢．九點開始有點頭痛，還有肚子痛．痛到了中午，難得有讓我吃不下飯的時候．以前就算是重感冒時，也不會少餐飯的．

有點沒元氣，有點虛弱，但說不出是那裡不舒服．中午在桌上趴著休息，韻律課也沒上．這下子同事說，原來妳也會生病．很想請假回去，不過昨天是新的會計主任交接，整天忙著也請不得，再說希臘的假單根本還沒有淮．

就忍著吧，就像跑步一樣，只要到終點，五點！頭頂及腦後都大痛，肚子是悶悶的痛．熱鬧的交接後，趁著氣氛火熱，愉快，出國的假也就沒問題了．

五點下班，洗個澡，六點還是躺著．不是睡得很好，但什麼事都做不了．還好八點多有朋友來電，有點餓，拜託他幫我送來?餐，平日號稱大胃王的我，竟然連一碗麵都吃不完．

躺太久，腰酸背痛的，就看書．吃過藥，累了就再睡，直到早上六點半．

原來可以跑步，真的是幸福的．

編輯者賁俊蓮 - 2008-03-13 at 7:21am

林森勝

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發表於： 2008-03-13 at 12:11am

受傷後難得請休假，剛好安排的住宿假期在南投，又剛好上週日舉辦南投八卦山台地馬拉松，上週六到會場時見兩位會長─前永和蕭會長及高雄超馬許會長都到場幫忙佈置，這陣子看兩位會長都撩下去為跑者服務，應該當選跑馬界的好人好事楷模，值得我輩的效法。

週六在南投市承蒙風島慢跑高大哥請吃一頓，沒比賽還到處吃吃喝喝，都把自己養胖了，真不是一個好ider

，吃完飯因只有自己一人，懶的住飯店，就跑到會場，還真有不少人在會場露營，而自己一人懶的搭帳篷，鋪了睡墊就在廟後找一顆樹下露宿，好久沒爬山到處露營了，這次在樹下睡覺還蠻舒服的，不過隔天睡醒時被充氣枕頭裡的酒氣給嚇一跳，下次喝了酒不能只光休息1.5小時還是不夠的

。

週日的比賽就像舉辦一場跑者的嘉年華會，見證了永和施會長及大腳ㄚㄚ南的黃會長兩位的百馬達陣，在此要大力的恭喜兩位前輩完成百馬，繼續向200馬邁進，在會場也跟獅子頭預約30年後的0310能健康快樂的繼續在馬場奮戰不懈。

最後要謝謝陳信利兄舉辦一場優質的比賽，不只讓下場跑步的跑者跑的快樂，也讓不跑步的我度過快樂的半天時光，謝謝啦

。

編輯者林森勝 - 2008-03-14 at 7:34am

林森勝

泉如感心

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發表於： 2008-03-12 at 7:40pm

　人生.走哪裡?到哪裡?是偶然?應該很像飛行ㄉ鴻鳥.腳上偶爾在雪地留下痕跡.但當再展翅高飛時.哪裡再管得了.來時ㄉ足跡.....飛呀.飛.向前飛.飛到更遠ㄉ地方.直到...... 心感如泉於板橋.海山.2008 03 12

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-12 at 4:39pm

謝謝樓上朋友的鼓勵，我會努力的

哇哇

新手上路

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發表於： 2008-03-12 at 1:02pm

ㄚ蓮小姐: 挫折往往是進步的契機更何況妳已經努力以赴表現很棒啦我都以妳為榮有勇氣參加就是入圍了別再想她了為下一個目標邁進誠摯的祝福妳

賁俊蓮

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發表於： 2008-03-12 at 7:35am

把繁忙的工作告一段落，把煩人的心事放在一旁，把惱人的頭痛先丟著．煩心事找不到答案時，做什麼最好？跑步去吧．這場地的人，最近突然多了起來，有時孤僻的我，突然因人數，有點害怕，想要脫離，看來似乎要另覓場地了，有時，我害怕熱鬧，喜歡安靜．

在人群中跑著，一個人的前進．花沒有變，風鈴木的顏色還在，木棉的艷麗也還在，艷紫荊也不曾褪色．葉子稀疏的普提就有一點看起來落寞了．趕工中的建築揚起了陣陣的塵土，反而看起來有點朦朧的美，隔離了另一方喧吵的籃球場．

我一圈一圈跑著，讓自己沒有思想的前進．一位朋友的來到，氣色有點欠佳，結伴同行，聽著屬於他的困頓．我約他多跑些，我笑笑的戲稱，煩心事可以隨汗水遠離．

他十圈，我廿五圈，十一公里．朋友離去，我換好衣服，坐著看升起的彎月，細細的眉．對著月亮，開始做操，做著每天一樣的二套操．一大群朋友離去時笑了，每天一樣的動作，不嫌煩！和跑步一樣，只是向前，還是不嫌煩．

五點半到場地，跑十一公里，六十二分．做操，伸展，拉筋，勾腳，坐著看月亮，要用掉多少時間？離去時剛過八點，只剩幾個走路的民眾，原來我的生命是這樣用掉的．

對著天空發呆，只剩霧濛濛，心情也灰濛濛，以為月亮不見了，原來到了另一邊．看著重現的月，清明的亮，心思卻不若月色的皎潔．告別時，遠方升起炫爛的煙火，火花的竄起及消失，美麗卻又好像不太真實．我在火樹銀花的光亮中離去．

回到家，泡熱茶，頭還是痛了起來．十點，用棉被把頭蓋住，好像這樣就能隔絕想太多的思緒．很早躺著，很早醒來，卻沒有早起．頭痛休息的早上．

編輯者賁俊蓮 - 2008-03-12 at 7:51am

賁俊蓮

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