跑步減肥

我先把話說在前頭，以下所提到的“數目字”是過去式的，不是現在的我。

我的體重和腰圍高峰期分別是：66kg，35吋。

在“瘋得最利害”的數年前，曾一度塑出55kg重及28吋腰的身材，這都得歸功於跑步。

記得那時候，早也跑晚也跑，一天跑程不少於15公里，這樣幾個月下來，
簾捲西風，人比黃花瘦。

過後，出席聚會與多時不見的朋友聚首，鬧出了“笑話”來。
朋友見了我，大都不動聲色。

回家後的幾天裡，陸續接到了幾通關心的電話，
大意是問我生活是不是過得不如意，為何如此“潦倒”？

而有些同樣也關心我，但“沒時間撥電慰問”的數位朋友，
私下聚會時，大膽斷定我是患了“癌症”。

聽完探子的小報告後，我一笑置之，
因從另一角度來看，我減肥成功了！

更絕的是，女友告訴我
當年我第一次隨她回家見家長時，
她媽曾拉她到一旁嚴厲問道：
“此人道友乎？”

只可惜多年後，我不爭氣兼後勁不繼，
千年道行一朝喪，又打回原形了，
未來岳母直讚：
這才像個人樣嘛！

悲哉∼∼

sean

到了我讀國中時還很多朋友叫我「大胖」，如果鄭兄有興趣，可到心情故事找拙作「我這樣愛上跑步」

一年半前我體重75kg.一周跑4天10k.晚餐少量.且清淡少肉多蔬果為主.半年前已降至57kg.腰圍由34吋降至30吋.初期效果較看不出來.但6個月後成果就很明顯.其實只有一句話:持之以恆.

不知各位跑友有不有這樣的困撓，
若中斷跑步一段時間，很快就會肥了！

sean