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[求助]腳扭到 |
發表回應 
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| 作者 | |
甲蟲 
Senior Member 
註冊日期: 2002-12-31 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
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 主題: [求助]腳扭到發表於： 2003-01-03 at 8:22am |
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我腳扭到，可以不去中醫店敷藥，會自己隨時間慢慢好嗎?應該不會有後遺症吧!
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~甲蟲~
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RunningYam
Senior Member
註冊日期: 2002-08-20 位置: 美國 線上狀態: 離線 文章數: 2797 |
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發表於： 2003-01-03 at 3:13pm |
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我覺得應該可以, 重要的是患部要多休息, 平時冷敷 (消腫止痛), 熱敷 (組織重建) 並用, 自行按摩復健, 才能加速康復.
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我只是出去散步，最後得出結論，以避開到日落，為走出去，我發現，是怎麼回事英寸
-約翰繆爾（1838年至1914年） 只是出去走走，結果待到天黑，我發現，出走竟真是返我。 |
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阿田
Senior Member
註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
文章選項
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發表於： 2003-01-03 at 9:41pm |
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這應該由runnersheep來回答最佳 我建議找復健或是骨科醫師較好
急救時可以採用以下的方法 R:rest休息 I:Ice packing冰敷 C:compression壓迫 E:elevation抬高 兩天後開始熱敷可以加速消腫 |
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阿田
Senior Member
註冊日期: 2002-07-20 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 258 |
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發表於： 2003-01-03 at 11:31pm |
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甲蟲
不好意思 我以為你的扭傷是腫脹疼痛嚴重 如果只是輕微 休息幾天即可 |
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