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Born to Run 簡介與第一次略讀後感
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arctangent2007 由上至下檢視
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文章數: 47 		文章選項 文章選項   引述 arctangent2007 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: Born to Run 簡介與第一次略讀後感
    發表於： 2010-12-07 at 10:04pm
你好!我也是赤角跑步，可以引用你的文章嗎?
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arctangent2007 由上至下檢視
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文章數: 47 		文章選項 文章選項   引述 arctangent2007 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-07 at 10:33pm
赤腳跑步很簡單阿!我幾乎每天都跑石子路5KM。
沒什麼好討論，跑馬絕對沒問題。
怕的話買100元的功夫鞋就搞定了。
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tsaikuochu 由上至下檢視
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文章數: 227 		文章選項 文章選項   引述 tsaikuochu 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-12-08 at 12:37pm
文章發表人 arctangent2007

赤腳跑步很簡單阿!我幾乎每天都跑石子路5KM。
沒什麼好討論，跑馬絕對沒問題。
怕的話買100元的功夫鞋就搞定了。
其實完全赤腳，要跑半馬21公里是可以的
但是-->30-->42.195K問題就很大了
本人最近跑30公里赤腳都是採用貼膠帶(水電絕緣膠帶)，
跑完後除了要承擔刺破的風險之外(所以防護的東西要準備)
，腳底不再有磨破皮的狀況，只需把膠帶撕下即可，
這樣就可以享受，輕鬆跑完一場馬拉松的快感。
以我近兩次赤腳 完跑30公里，時速分別10.28 k/h、10.91 k/h (5:29/km)
而亞索800X10趟，昨天12/7完成也在3：40左右，
若沒有狀況，富邦馬拉松 真的可以享受赤腳跑進4小時的行列
赤腳是手段、非目的，是啟動雙腳潛能的方法;
足底即時的回饋、感受，是最貼身的跑步教練。 ∼赤腳阿助(蔡國助)∼
http://blog.xuite.net/tsaikuochu/twblog
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arctangent2007 由上至下檢視
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文章數: 47 		文章選項 文章選項   引述 arctangent2007 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-16 at 10:31pm
阿助跟我是有志一同啊!
下次我會用膠帶看看，
因為上次跑26K磨破皮了。
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阿財 由上至下檢視
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文章數: 2047 		文章選項 文章選項   引述 阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-22 at 3:33pm

台灣本土版的born to run  http://ultra-taiwan.blogspot.com/2011/02/blog-post.html
陳進財
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tgchen 由上至下檢視
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文章數: 940 		文章選項 文章選項   引述 tgchen 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-23 at 11:12pm
文章發表人 阿財

台灣本土版的born to run  http://ultra-taiwan.blogspot.com/2011/02/blog-post.html

財哥引述的內容，與我心有戚戚焉。舊作兩篇分享

1、飛番走標如今在佳里北頭洋延續下來了。參與兩、三屆籌劃與協辦工作，對地方文史工作人員的堅持與無奈深受感動，回饋所得如下：
http://tw.myblog.yahoo.com/pig-chen/article?mid=2984

2、西拉雅文化曾經結合「曾文水庫馬拉松」舉辦活動，數度恭逢其會。我也寫下學習心得。

編輯者 tgchen - 2011-02-24 at 1:09am
http://www.tgchen.net/search/label/運動
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吳怡毅 由上至下檢視
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文章數: 88 		文章選項 文章選項   引述 吳怡毅 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-24 at 3:53pm
謝謝跑馬前輩們所提供的跑馬歷史與文化
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image13 由上至下檢視
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文章數: 112 		文章選項 文章選項   引述 image13 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-28 at 8:45pm
文章發表人 tgchen

文章發表人 阿財

台灣本土版的born to run  http://ultra-taiwan.blogspot.com/2011/02/blog-post.html

財哥引述的內容，與我心有戚戚焉。舊作兩篇分享

1、飛番走標如今在佳里北頭洋延續下來了。參與兩、三屆籌劃與協辦工作，對地方文史工作人員的堅持與無奈深受感動，回饋所得如下：
http://tw.myblog.yahoo.com/pig-chen/article?mid=2984

2、西拉雅文化曾經結合「曾文水庫馬拉松」舉辦活動，數度恭逢其會。我也寫下學習心得。
順道一問，今年好像沒有北頭洋走標活動，
是因為縣市合併的關係嗎？
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百壽 由上至下檢視
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文章數: 103 		文章選項 文章選項   引述 百壽 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2012-12-16 at 1:58am
有機會也來試看看赤腳跑馬拉松 ^_________^
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