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2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告

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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告
    發表於: 2011-06-07 at 11:40am

2011臺東226公里國際鐵人三項賽公告

名單

競賽日期: 1001015日 (星期六)上午700準時開賽。

競賽距離、地點及時限:距離合計226公里,總時間以17小時為限。

游泳3.8公里:臺東活水湖,3小時。 自行車180公里:臺東活水湖→樟原台1174公里折返→臺東活水湖,9小時。跑步42.195公里:臺東活水湖(會場)→臺東森林公園→馬亨亨大道(4公里往返5)→臺東森林公園→臺東活水湖(會場)。※前兩項總計的關門時間為12小時,亦即參賽者必須在1900之前開始路跑

比賽組別:分個人組及挑戰組。

        個人組:女子、男子分齡。

挑戰組:男子組及女子組(成員三名,一人完成一項運動項目)

電話聯絡:傅祺育0937-397421、謝素貞0936-407460、趙君偉0912-267833

※本會網址:http://tw.myblog.yahoo.com/super-triathlon/

※聯絡E-mailrichfu956@gmail.com , jwchao@url.com.tw, 

簡章  部落格  網站

 



編輯者 傅祺育 - 2011-09-26 at 9:27pm
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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飛龍 由上至下檢視
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台東超鐵,品質保證,四月底挑戰113公里,這場值得考慮。
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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-08 at 12:50am

個人淺見:

1.100超馬比226超鐵還硬。

2.226訓練時間較長,裝備多、學問多。

3.游泳關鍵:上得了岸,終點見!

 

歡迎飛龍大哥輕鬆玩226拔頭香!

推薦縣內警界好漢張文輝已完成。

生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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mingchu 由上至下檢視
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接力賽一下

 

明珠淺見

1.100公里超馬較226超鐵輕鬆(跟第2點有相關)

2.226的練習還真的是:訓練時間較長,裝備多、學問多。

3.226練習反應當天比賽狀況,完成226會很非常開心跟第一次跑完100公里!

 

人生一輩子至少要參加一次226,體驗一下!人生不設限!

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog
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arctangent2007 由上至下檢視
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天任淺見
1.超馬100K與超鐵226都很輕鬆。
2.本人:泳齡15年>>還是沒上手;
          車齡13年>>馬馬虎虎;
          跑齡7個月>>勇闖關山。
3.要求成績:1.游泳要輕鬆(1H30M)
                2.騎車要全開(6H)
                3.仍有體力跑一碼(4H)
226真的很簡單啦!!你要用心思考,別拼速度,13小時非夢事。  
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arctangent2007 由上至下檢視
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我先向傅大哥口頭上報名了,會跟朱仁和隊長一起報名。
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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-08 at 7:29pm
歡迎加入226俱樂部!有好康的會員獨享。
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arctangent2007 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 arctangent2007 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-06-08 at 7:33pm
文章發表人 傅祺育

歡迎加入226俱樂部!有好康的會員獨享。
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arctangent2007 由上至下檢視
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太棒了!!!如何加入??簡章有寫嗎??


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傅祺育 由上至下檢視
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完成226就是 會員!
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「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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