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8/27 出發去跑步環島

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daniell 由上至下檢視
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    發表於: 2011-08-26 at 8:50pm
文章發表人 賁俊蓮

邵老師說他自己是南海的窮和尚,我覺得這位朋友看起來更是克難耶?
只有自背換洗的衣服??可能是我擔心太多.跑久了會疲累,會有各式各樣的狀況發生吧?要是我啊,可能要有整車拖拉庫的東西備用才夠.
是否也公布連絡方式或出發時間等等.我們會參考你跑過的時間地點,可以的話,送個水給你也不錯.路上會有些跑友們的支援總是較好一點.
不管怎麼說,真是太勇敢了.加油.祝福你.
 
我只會帶一套短衣褲,是逛夜市和借宿時當睡衣用;還有盥洗用具、藥物、證件、提款卡、墨鏡、備用眼鏡等等,大宗的是 3C 用品,很佔重量。
 
我會在 8/27 早上7:30從新竹青草湖出發,因為那裡是台積電慢跑社的團練基地。前進路線如前所述,但僅供參考。跑得順時,會提早回家;跑不順時,會晚點回家;很不順時,會提早很多回家。我有帶環島認證的GPS,從網路上可查到我的即時位置,網址如前述。如果到了高雄,能與蓮姐吃個剉冰,三生有幸。
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daniell 由上至下檢視
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文章發表人 一撇小鬍子邵肥

劉兄
可否煩請您與我聯絡
或留下您的聯絡方式
讓所有關心您的跑友可以有管道幫您加油
我個人也可以給您一些意見
我第二第三天可以陪跑
也可以提供住宿
 
感恩! 我的電話是 0933-200344。
第一天第二天的住宿都有了,第三天在礁溪,您有地方可讓我窩一晚嗎?
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daniell 由上至下檢視
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文章發表人 Dennis Tsai

預祝你環島順利成功,不論是用跑還是用走的都可以隨心所欲適時調整,感動的是用雙腳完成了這一趟旅程,在未來的20幾天你將會囊括這場賽事中的每個分站冠軍!LOL先恭喜你了!不過一路上最重要的還是要注意安全與充足的睡眠!加油囉!Clap看到陸續已經有人完成環島與即將出發環島的勇士們,整個內心都澎湃熱血了起來!當下真想請個長假也去瘋狂一下~~~~
衷心感謝您的祝福與提醒。勇士不敢當,愛玩倒是真的。退休的好處,就是不用再考慮請假的問題了,想做什麼,就做什麼;想玩多久,就玩多久;窮,也有窮的玩法(就是用雙腳去玩唄)。
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daniell 由上至下檢視
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文章發表人 阿吉

daniell
加油
阿吉?您是十八尖山的阿吉嗎?謝謝您的鼓勵,希望回來時,有像您一樣的瘦身效果(我想很難,因我捨不得忌口)。


編輯者 daniell - 2011-08-26 at 9:06pm
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daniell 由上至下檢視
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文章發表人 bee

加油。第三天里程較長坡度也大一些。不過是周一,路上車應該較少,小心將來的颱風。

這的確是我最怕的路段之一,謝謝您的提醒。
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阿財 由上至下檢視
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加油!明早有事無法前往青草湖一賭環跑豪情,有跑就有前進!
陳進財
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cesar 由上至下檢視
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我沒有跑步環島的經驗,但有登山露宿外頭的經驗,那就是除了開水、睡袋、換洗衣物及熱水瓶、小型瓦斯、鋼杯一定要帶外,其他不需要帶去(食物隨時都可買到),這樣背包重量控制在10公斤以內,應可背著包包跑步。
想節省住宿的錢,找國小教室外走廊舖地睡,或火車(汽車)站候車室、或借宿派出所會客室地面睡即可,(若有善心人士收留借宿更佳)
因時間關係無法陪跑,但支持您的想法。加油!
並請注意安全。


編輯者 cesar - 2011-08-26 at 9:54pm
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Rock 由上至下檢視
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加油! 加油! 加油!!!
慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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一撇小鬍子邵肥 由上至下檢視
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劉大哥

最好能帶一張悠遊卡
我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工
0937837281 24小時接聽您的電話
如果您有我的照片
方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y
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老貓陳 由上至下檢視
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有颱風來,請多小心!
8/28 桃園大溪段,小弟參加太平山雲端漫步,無法參與陪跑,有些許遺憾!Cry
劉大哥加油!Clap
健康快樂跑,少病少煩惱!
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