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4/5從淡水跑回來 |
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陳子容 
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
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 主題: 4/5從淡水跑回來發表於： 2006-04-06 at 7:59pm |
麗華姐是也！ |
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楊大哥
新手上路 
註冊日期: 2002-12-28 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 29 |
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引述 回覆
發表於： 2006-04-06 at 9:03pm |
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感謝子容兄及阿湯哥於４月５日清明節，安排由淡水至永和中正橋，全長２７ｋ的長距離練跑。讓我們能嘗試不同的路線，於不同的氣溫 下（炎熱），接受不同的挑戰。 長距離鍛鍊跑步同時結合休閒旅遊，更增加跑步時的樂趣。 |
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陳子容
Senior Member
註冊日期: 2005-02-16 線上狀態: 離線 文章數: 593 |
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引述 回覆
發表於： 2006-04-07 at 6:24am |
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[QUOTE=Robin]
Oh！對，連Sir，下次不敢認不出您來啦，聽說沒認識連Sir就不能跑馬是吧.... 期盼下次有機會再與永慢的前輩們一起練跑。 連sir說：Robin的身材像吳永發，假以時日，必為台灣跑界名人。 Robin可參考永慢會訊的團練訊息,歡迎再次同跑。
編輯者 陳子容 |
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王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2006-04-07 at 12:07pm |
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湯明輝、楊廉昌、楊炳炫、吳水河、陳子容、溫家成、郭居恒、李威德、連煌基、黃榮俊、陳清雲、奇奇 這一票人真是永和香港腳的嚴重患者，難得一個未排團練的日子也不安於室，腳癢難耐竟操的如此高興，怪哉！
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Robin
系統管理 
註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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發表於： 2006-04-07 at 1:05pm |
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連sir說：Robin的身材像吳永發，假以時日，必為台灣跑界名人。 今天早上進辦公室看到這句話，差點被白開水噎到。連Sir您也太看得起我了...竟然拿240以內水準的吳前輩與小弟類比... 現在只求年底初馬能夠四小時內解決，就偷笑啦！ Robin可參考永慢會訊的團練訊息,歡迎再次同跑。 有時間一定參加。之前一個人練LSD時，常常會跑不下去然後偷懶，經此一跑，發現多一點人好玩多了，也比較不會偷懶或跑不下去。 |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？ |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12318 |
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發表於： 2006-04-07 at 2:12pm |
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ROBIN:再嗆一下水吧,你還真的有像名腳吳永發,高瘦. |
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