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北馬2009年Q4團練課表 |
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王坤樹 
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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 主題: 北馬2009年Q4團練課表發表於： 2009-12-31 at 10:24am |
我們才受傷咧！
 鄭莉總說，大家不准和老肚比帥。
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賁俊蓮
Senior Member 
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12290 |
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發表於： 2009-12-31 at 10:37am |
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嘖嘖．．這群老男倫還真愛比，馬拉松輾來輾去比不夠，連受傷都比
 ？
祝大家來年都不傷不痛，越跑越神勇∼最後一天痛完就沒事了啦！
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-12-31 at 10:43am |
德叫練記憶真好，的確2005年也是東吳超馬後(當時跑12h賽)，進廠保養三個月再復出。今年的毛病和上回雷同，大休息後應就會復原無須打針吃藥。
嘉馬時和德叫練同房，第一時間告知他要放掉嘉義馬，他也認同腳痛就不要勉強參賽才是明智之舉，給我不少信心這樣的決定是對的。
不過德叫練信佛心第清靜，那晚隔房傳來讓人臉紅心跳血脈噴張的叫聲，他卻嚷嚷嫌吵，我聽的小鹿亂撞，阿錄哥氣我這款好康代誌怎沒通知他分享。那也安ㄋㄟ
，一款米飼百樣人。 |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12290 |
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發表於： 2009-12-31 at 12:22pm |
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因為跑步就要常常外宿，各種聲響都不足為奇．
跑步人也好不到那裡去，晚上七八點就惦惦無聲．一大早兩三點就有人興奮著準備．一大幢都是跑友更慘，阿飄怕不都嚇跑了，正常人有誰清晨吃東西的？嚇人啊，像明珠說的，我也都四點鬧鐘響起，瞌著眼大半沒醒，拿起早餐就用塞的．
當然有時鄰房也有臉紅心跳的戲碼上演，還遇過叫聲加桌椅翻動的∼戰況激烈．只不過偶爾想敲門問他們：明天一定沒跑吧？
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yph
Senior Member
註冊日期: 2004-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 348 |
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發表於： 2009-12-31 at 1:45pm |
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昨天天坡班只來3位，少了大樹兄領軍，就隨便跑1小時收操，希望大數兄能好好保養，早日康復歸隊；在嘉義馬才得知大樹兄要放棄，喜歡跑馬的人，要放棄真是不簡單，樹兄了不起。我是代傷連續跑8場馬，記得獅子頭兄曾叮嚀我，你已經接近百馬要小心（包括走路、騎車等），不要受傷，偏偏這大衰就斯與吾，爬山跌1次、倒1次、挪移機車壓腳1次、被虎頭蜂手腳各螫1針（鐵齒，沒有去打針吃藥，一星期傷口未好，真是有夠毒。），每次受傷回家，家人看臉色表情就知道有事，亦下命令不要去跑馬，每次都說去看看，會視狀況放棄。完成馬後，亦覺得騙了家人，但騙不了自己身體，所以明年2.3月比賽馬，我亦不打算報名，學大數兄，想好好調整一下身體。
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